Djawanews.com – Cedera memar atau trauma yang terjadi pada pembuluh darah di permukaan kulit. Ada beberapa cara menghilangkan memar dengan bahan alami yang bisa Anda coba sendiri di rumah. Cara mengaplikasikannya pun cukup mudah untuk dilakukan, sehingga memudahkan Anda melakukan pengobatan memar kulit di rumah dengan aman tanpa rasa khawatir.
Cedera memar sendiri memang memiliki beberapa tahapan. Pada tahap awal, biasanya memar terlihat berwarna hitam kebiruan di kulit. Kemudian warna gelap tersebut akan memudar dan hilang dengan sendirinya. Meski dapat hilang dan sembuh dengan sendirinya, Anda juga dapat mengaplikasikan beberapa langkah mudah dengan bahan alami untuk menyembuhkan dan menghilangkan memar di kulit.
Cara Mudah Menghilangkan Cedera Memar yang Simpel dan Ampuh:
- Kompres es batu
Merujuk Healthline, es batu dapat dimanfaatkan untuk membantu menghilangkan memar secara alami. Caranya cukup dengan menempelkan es batu yang dibungkus handuk kecil ke area memar. Kompres perlahan ke area memar tersebut selama 10 menit dan berikan jeda setidaknya 20 menit jika ingin melanjutkan terapi dingin ini. Es batu dapat membantu mengurangi aliran darah ke area cedera dan meminimalkan darah rembes ke area di sekitarnya.
- Rendam air hangat
Apabila tidak kuat dingin, Anda dapat menggunakan terapi panas untuk mengurangi rasa sakit dan mengendurkan otot yang tegang. Terapi panas ini bisa dilakukan dengan menggunakan bantalan pemanas berisi botol berisi air panas, lalu tempelkan perlahan ke area memar. Cara lainnya adalah dengan mengompres memar dengan air hangat atau bisa juga dengan merendam bagian tubuh yang memar ke bak mandi berisi air hangat.
- Oleskan gel lidah buaya
Gel lidah buaya dapat menjadi obat topikal untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan kulit akibat cedera memar. Caranya cukup dengan mengoleskan gel aloe vera atau lidah buaya di bagian tubuh yang terkena memar secara perlahan.
- Konsumsi nanas
Anda juga dapat melakukan pengobatan dari dalam dengan mengonsumsi buah nanas. Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan memar di kulit.
- Pijat dengan ekstrak vanila
Melansir dari laman WHO, ekstrak vanila juga dapat dimanfaatkan untuk membantu menghilangkan cedera memar. Caranya dengan mengoleskan 1-2 tetes ekstrak vanila ke area memar, kemudian pijat secara perlahan selama satu menit.
- Oles madu
Madu dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan memar di kulit. Caranya dengan mengoleskan madu ke area memar, diamkan selama beberapa menit lalu bersihkan dengan air hangat. Namun karena madu bersifat lengket, Anda dapat menggunakannya pada area kulit yang tidak berambut. Jika tidak ada madu, Anda dapat menggantinya dengan gula.
- Perban dengan jahe
Selain dikonsumsi, jahe juga dapat dimanfaatkan sebagai obat bengkak atau cedera memar pada kulit. Caranya dengan menumbuk jahe lalu mengoleskannya ke area memar. Kemudian perban atau plester selama semalaman. Anda dapat mengulangi cara ini selama 1-2 hari. Jahe dapat membantu proses penyembuhan kulit yang meradang dan terluka. Demikian sejumlah cara menghilangkan memar dengan bahan alami yang mudah dan tentunya aman untuk dilakukan. Semoga membantu.
Dapatkan warta harian terbaru lainya dengan mengikuti portal berita Djawanews dan akun Instagram Djawanews.
