Djawanews.com – Berbincang dalam Webinar Kanker pada Perempuan, Antara Mitos dan Fakta, yang diselenggarakan DWP Dinas Kesehatan Jawa Tengah, Kamis (6/5/2021), Atikoh Pranowo mengimbau masyarakat agar menjaga pola makan sehat demi mencegah risiko kanker.
“Padahal, kualitas makanan yang dikonsumsi akan menentukan kualitas hidup seseorang. Pola makanan sehat akan menurunkan risiko kanker,” ungkap istri Ganjar Pranowo yang juga menjabat Penasihat Dharma Wanita Persatuan (DWP) Provinsi Jawa Tengah itu.
“Manajemen diet dengan pengaturan pola makan sehat, ditambah perubahan gaya hidup, dapat mencegah risiko kanker pada perempuan,” lanjutnya.
Atikoh pun membagikan tips memilih makanan sehat.
“Kalau beli minuman atau makanan dalam kemasan, perhatikan komposisinya. Hindari makanan dengan zar aditif. Kurangi pula daging olahan dan makanan siap saji,” kata Atikoh.
“Hati-hati juga dengan makanan yang dibakar langsung di atas arang, sebab berisiko mengandung zat karsinogenik. Memang enak, tapi kembali lagi, pilihannya mau memanjakan lidah atau menginvestasikan kesehatan,” tegasnya.
Untuk mengetahui ragam perkembangan peristiwa regional, nasional dan mancanegara terupdate, ikuti terus rubrik Berita Hari ini di warta harian Djawanews. Selain itu, untuk mendapatkan update lebih cepat, ikuti juga akun Instagram @djawanews.
