Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Kesehatan
Disebut Bisa Menular, Ternyata Menguap Bermanfaat untuk Kesehatan
Ilustrasi manfaat menguap bagi tubuh saat stres (iStockphoto)

Disebut Bisa Menular, Ternyata Menguap Bermanfaat untuk Kesehatan

Muhammad Hadi
Muhammad Hadi 06 Agustus 2022 at 08:03am

Djawanews.com – Menguap tidak hanya dialami oleh manusia, tetapi juga hewan, khususnya hewan vertebrata. Menguap tidak hanya menandakan kelelahan, tetapi ada fakta berkaitan dengan biologis manusia.

Mengutip ulasan Dustin W. Ballard, MD., MBE., seorang dokter klinis dan peneliti, terdapat tiga manfaat dari menguap. Pertama, Apolo Ohno percaya bahwa menguap dapat meningkatkan kerja atletik. Katanya pada Yahoo Sports, “(menguap) membuat oksigen masuk dan saraf keluar.”

Baca Juga:
  • Sering Dihiraukan, Ini Adab dan Hukum Menguap dalam Islam

Jelas Ballard, itu tak sepenuhnya benar. Sejauh penelusuran klinis, menguap tidak meningkatkan kadar oksigen secara keseluruhan. Pendapat lain dari Tyler Huston, sebagai seorang perawat, paramedik dan spesialis pernapasan, mengatakan bahwa Ohno menderita asma. Sebagai seorang atlet, ia membutuhkan latihan pernapasan. Ada tingkat pelepasan CO2 yang bermanfaat secara langsung yang bisa dicapai dengan tiga siklus pernapasan besar. Artinya, menguap bisa jadi membantu tingkat pelepasan karbon dioksida bagi penderita asma.

Kedua, berdasarkan studi pemindaian otak, menguap meningkatkan aktivitas area kecil otak yang disebut precuneus. Area ini memainkan peran penting dalam orientasi spasial, memori, dan kesadaran. Melansir Psychology Today, menguap mungkin membantu meningkatkan fokus dan perhatian.

Pendapat tersebut didukung oleh ahli saraf dan penulis Dr. Andrew Newberg. Bahkan ketika tidak lelah pun, kita menguap. Nasihat Newberg, menguaplah sebanyak mungkin dalam sehari. Ketika Anda bangun, di tempat kerja, hingga bersiap tidur. Termasuk ketika Anda merasa marah, cemas, atau stres.

Manfaat ketiga dari menguap berkaitan dengan fungsi sosial. Mungkin secara sosial peru menghindari menguap, tetapi tergantung situasinya. Dalam momen penting, seperti rapat, tidak mungkin Anda melepas kewaspadaan untuk menguap. Ini berarti, tahan sebentar agar tak menular ke rekan lain dalam satu ruangan.

Dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Animal Cognition tahun 2021, efek kewaspadaan menguap ditunjukkan. Peserta yang menyaksikan menguap lebih mungkin mendeteksi ancaman penular daripada yang tidak. Menguap bukan penyakit menular, tetapi dapat mempengaruhi harmoni dalam ruangan.

Ketika satu orang menguap, artinya berkemungkinan orang yang lain juga akan menguap. Bahkan jika merujuk pada pendapat sebelumnya, menguap bisa jadi tanda lelah, stres, cemas.

Normalnya, menguap berlansung selama 5-10 detik. Menguap yang tidak normal, dikaitkan dengan tumor pituitari, gejala migraine parah, depresi klinis, dan stroke berat.

Bagikan:
#djawanews#kesehatan#menguap#manfaat menguap#pengetahuan#Dustin W. Ballard

Berita Terkait

    Studi Temukan Jalan Kaki 2 Menit setelah Makan Bisa Turunkan Risiko Diabetes
    Kesehatan

    Studi Temukan Jalan Kaki 2 Menit setelah Makan Bisa Turunkan Risiko Diabetes

    Djawanews.com – Para peneliti di University of Limerick melakukan tujuh studi di Irlandia menemukan bahwa berjalan kaki selama dua menit setelah makan dapat membantu menurunkan gula darah ....
    Muhammad Hadi
    Muhammad Hadi
  • 5 Kebiasaan yang Bisa Jadi Penyebab Darah Rendah, Awas Nanti Langsung Pingsan
    Kesehatan

    5 Kebiasaan yang Bisa Jadi Penyebab Darah Rendah, Awas Nanti Langsung Pingsan

    Fajar Kurniawan 17 Aug 2022 10:33
  • Soal Gairah Seks Turun Drastis karena Suntik KB, Benar atau Salah?
    Kesehatan

    Soal Gairah Seks Turun Drastis karena Suntik KB, Benar atau Salah?

    Fajar Kurniawan 17 Aug 2022 09:18
  • Pingin Jaga Mood tapi Nggak Suka Kopi? Anda Bisa Coba Ragam Minuman Lezat dan Sehat Ini
    Kesehatan

    Pingin Jaga Mood tapi Nggak Suka Kopi? Anda Bisa Coba Ragam Minuman Lezat dan Sehat Ini

    Djawanews.com – Kopi akan berefek positif positif untuk orang dewasa dan tidak memiliki efek kesehatan negatif jika dikonsumsi dalam jumlah yang tidak berlebihan yakni 2-3 cangkir per ....
    Muhammad Hadi
    Muhammad Hadi
  • Suka Ubi Ungu? Ketahui 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, di Antaranya Jaga Kesehatan Usus
    Kesehatan

    Suka Ubi Ungu? Ketahui 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, di Antaranya Jaga Kesehatan Usus

    Muhammad Hadi 14 Aug 2022 08:21
  • Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang
    Kesehatan

    Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang

    Muhammad Hadi 13 Aug 2022 09:25

Anda Harus Tahu

Anak Perlu Belajar 8 Kemampuan Bertahan Hidup, Apa Saja?
Lifestyle

Anak Perlu Belajar 8 Kemampuan Bertahan Hidup, Apa Saja?

Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang
Kesehatan

Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang

Meski Penting dalam Tumbuh Kembang, Kapan Sebaiknya Bayi Mulai Diperbolehkan Konsumsi Ikan?
Kesehatan

Meski Penting dalam Tumbuh Kembang, Kapan Sebaiknya Bayi Mulai Diperbolehkan Konsumsi Ikan?

Alasan Tegas Wanita Haid Dilarang Berwisata ke Pulau Komodo, Jadi Begini…
Serba-serbi

Alasan Tegas Wanita Haid Dilarang Berwisata ke Pulau Komodo, Jadi Begini…

Disebut Bisa Menular, Ternyata Menguap Bermanfaat untuk Kesehatan
Kesehatan

Disebut Bisa Menular, Ternyata Menguap Bermanfaat untuk Kesehatan

Dengan Kelistrikan 920 Volt! Siap-siap Mobil Crossover All-electric dari Porsche Bakal Diluncurkan Tahun Depan
Otomotif

Dengan Kelistrikan 920 Volt! Siap-siap Mobil Crossover All-electric dari Porsche Bakal Diluncurkan Tahun Depan

Populer

Soal Gairah Seks Turun Drastis karena Suntik KB, Benar atau Salah?
Kesehatan

1

Soal Gairah Seks Turun Drastis karena Suntik KB, Benar atau Salah?

Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang
Kesehatan

2

Tak Harus Melulu Pakai Obat, Anda Bisa Lakukan 6 Cara Ini Jika Batuk Menyerang

Studi Temukan Jalan Kaki 2 Menit setelah Makan Bisa Turunkan Risiko Diabetes
Kesehatan

3

Studi Temukan Jalan Kaki 2 Menit setelah Makan Bisa Turunkan Risiko Diabetes

Pingin Jaga Mood tapi Nggak Suka Kopi? Anda Bisa Coba Ragam Minuman Lezat dan Sehat Ini
Kesehatan

4

Pingin Jaga Mood tapi Nggak Suka Kopi? Anda Bisa Coba Ragam Minuman Lezat dan Sehat Ini

Suka Ubi Ungu? Ketahui 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, di Antaranya Jaga Kesehatan Usus
Kesehatan

5

Suka Ubi Ungu? Ketahui 5 Manfaatnya untuk Kesehatan, di Antaranya Jaga Kesehatan Usus

Pilihan Editor

Bahas Koalisi PKB-Gerindra, Saiful Mujani Ungkap Mayoritas Massa PKB Justru Ingin Ganjar Jadi Presiden
Berita Hari Ini

Bahas Koalisi PKB-Gerindra, Saiful Mujani Ungkap Mayoritas Massa PKB Justru Ingin Ganjar Jadi Presiden

Siap-siap NasDem, PKS dan Demokrat Bakal Deklarasikan Koalisi: Sudah Kantongi Nama-nama Capres
Berita Hari Ini

Siap-siap NasDem, PKS dan Demokrat Bakal Deklarasikan Koalisi: Sudah Kantongi Nama-nama Capres

Kamaruddin Simanjuntak Bakal Laporkan Istri Ferdy Sambo: Sudah Nge-Prank 270 Juta Masyarakat
Berita Hari Ini

Kamaruddin Simanjuntak Bakal Laporkan Istri Ferdy Sambo: Sudah Nge-Prank 270 Juta Masyarakat

Jusuf Hamka Borong Mobil Listrik Wuling Air Ev, Esemka Disindir Habis-habisan
Berita Hari Ini

Jusuf Hamka Borong Mobil Listrik Wuling Air Ev, Esemka Disindir Habis-habisan

Jokowi Kembali Pakai Baju Adat Hadiri Sidang Tahunan MPR, Kali Ini dari Bangka Belitung
Berita Hari Ini

Jokowi Kembali Pakai Baju Adat Hadiri Sidang Tahunan MPR, Kali Ini dari Bangka Belitung

Bicara Soal Janji Sirna Sudah Harapan Anies usai Prabowo Maju Capres, Jhon Sitorus: Kadrun Bunuh Diri Massal
Berita Hari Ini

Bicara Soal Janji Sirna Sudah Harapan Anies usai Prabowo Maju Capres, Jhon Sitorus: Kadrun Bunuh Diri Massal

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2022 Djawanews Media Utama
arrow-up