Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Kesehatan
Disebut Bisa Menular, Ternyata Menguap Bermanfaat untuk Kesehatan
Ilustrasi manfaat menguap bagi tubuh saat stres (iStockphoto)

Disebut Bisa Menular, Ternyata Menguap Bermanfaat untuk Kesehatan

Muhammad Hadi
Muhammad Hadi 06 Agustus 2022 at 08:03am

Djawanews.com – Menguap tidak hanya dialami oleh manusia, tetapi juga hewan, khususnya hewan vertebrata. Menguap tidak hanya menandakan kelelahan, tetapi ada fakta berkaitan dengan biologis manusia.

Mengutip ulasan Dustin W. Ballard, MD., MBE., seorang dokter klinis dan peneliti, terdapat tiga manfaat dari menguap. Pertama, Apolo Ohno percaya bahwa menguap dapat meningkatkan kerja atletik. Katanya pada Yahoo Sports, “(menguap) membuat oksigen masuk dan saraf keluar.”

Baca Juga:
  • Sering Dihiraukan, Ini Adab dan Hukum Menguap dalam Islam

Jelas Ballard, itu tak sepenuhnya benar. Sejauh penelusuran klinis, menguap tidak meningkatkan kadar oksigen secara keseluruhan. Pendapat lain dari Tyler Huston, sebagai seorang perawat, paramedik dan spesialis pernapasan, mengatakan bahwa Ohno menderita asma. Sebagai seorang atlet, ia membutuhkan latihan pernapasan. Ada tingkat pelepasan CO2 yang bermanfaat secara langsung yang bisa dicapai dengan tiga siklus pernapasan besar. Artinya, menguap bisa jadi membantu tingkat pelepasan karbon dioksida bagi penderita asma.

Kedua, berdasarkan studi pemindaian otak, menguap meningkatkan aktivitas area kecil otak yang disebut precuneus. Area ini memainkan peran penting dalam orientasi spasial, memori, dan kesadaran. Melansir Psychology Today, menguap mungkin membantu meningkatkan fokus dan perhatian.

Pendapat tersebut didukung oleh ahli saraf dan penulis Dr. Andrew Newberg. Bahkan ketika tidak lelah pun, kita menguap. Nasihat Newberg, menguaplah sebanyak mungkin dalam sehari. Ketika Anda bangun, di tempat kerja, hingga bersiap tidur. Termasuk ketika Anda merasa marah, cemas, atau stres.

Manfaat ketiga dari menguap berkaitan dengan fungsi sosial. Mungkin secara sosial peru menghindari menguap, tetapi tergantung situasinya. Dalam momen penting, seperti rapat, tidak mungkin Anda melepas kewaspadaan untuk menguap. Ini berarti, tahan sebentar agar tak menular ke rekan lain dalam satu ruangan.

Dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Animal Cognition tahun 2021, efek kewaspadaan menguap ditunjukkan. Peserta yang menyaksikan menguap lebih mungkin mendeteksi ancaman penular daripada yang tidak. Menguap bukan penyakit menular, tetapi dapat mempengaruhi harmoni dalam ruangan.

Ketika satu orang menguap, artinya berkemungkinan orang yang lain juga akan menguap. Bahkan jika merujuk pada pendapat sebelumnya, menguap bisa jadi tanda lelah, stres, cemas.

Normalnya, menguap berlansung selama 5-10 detik. Menguap yang tidak normal, dikaitkan dengan tumor pituitari, gejala migraine parah, depresi klinis, dan stroke berat.

Bagikan:
#djawanews#kesehatan#menguap#manfaat menguap#pengetahuan#Dustin W. Ballard

Berita Terkait

    Apakah Berbahaya Jika Obat Kumur Tertelan? Simak Penjelasannya
    Kesehatan

    Apakah Berbahaya Jika Obat Kumur Tertelan? Simak Penjelasannya

    Djawanews.com – Mungkin Anda pernah ndak sengaja menelan obat kumur. Apakah itu berbahaya? Bagaimana jika yang tertelan dalam jumlah banyak? Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini, simak artikel berikut. ....
    Muhammad Hadi
    Muhammad Hadi
  • 8 Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan Fisik dan Mental
    Kesehatan

    8 Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan Fisik dan Mental

    Muhammad Hadi 01 Jun 2023 07:19
  • Bunda Harus Waspada! Beberapa Makanan Ini Bisa Sebabkan Alergi pada Anak
    Kesehatan

    Bunda Harus Waspada! Beberapa Makanan Ini Bisa Sebabkan Alergi pada Anak

    Muhammad Hadi 28 May 2023 07:42
  • Minuman Terburuk untuk Kesehatan Usus yang Wajib Dihindari
    Kesehatan

    Minuman Terburuk untuk Kesehatan Usus yang Wajib Dihindari

    Djawanews - Kesehatan usus menjadi salah satu hal yang krusial bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Oleh sebab itu, ad baiknya untuk menghindari beberapa minuman yang memiliki efek ....
    Janu Wisnanto
    Janu Wisnanto
  • Faktor Penyebab Kanker Ovarium, Pernah Hamil jadi Salah Satunya?
    Kesehatan

    Faktor Penyebab Kanker Ovarium, Pernah Hamil jadi Salah Satunya?

    Janu Wisnanto 27 May 2023 13:48
  • Manfat Daun Jambu Biji yang Jarang Diketahui
    Kesehatan

    Manfat Daun Jambu Biji yang Jarang Diketahui

    Janu Wisnanto 25 May 2023 13:10

Anda Harus Tahu

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Benarkah Nikah Muda Tingkatkan Kanker Serviks? Berikut Penjelasannya
Kesehatan

Benarkah Nikah Muda Tingkatkan Kanker Serviks? Berikut Penjelasannya

Dijuluki Tanaman Ajaib oleh WHO, Ini Kandungan Gizi dalam Daun Kelor
Lifestyle

Dijuluki Tanaman Ajaib oleh WHO, Ini Kandungan Gizi dalam Daun Kelor

Populer

8 Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Kesehatan

1

8 Manfaat Tersenyum untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Apakah Berbahaya Jika Obat Kumur Tertelan? Simak Penjelasannya
Kesehatan

2

Apakah Berbahaya Jika Obat Kumur Tertelan? Simak Penjelasannya

Pilihan Editor

Kucing Kesayangan Batuk? Ketahui Penyebab dan Cara Mengobatinya
Lifestyle

Kucing Kesayangan Batuk? Ketahui Penyebab dan Cara Mengobatinya

Cukup Enam Langkah, Begini Cara Melakukan Verifikasi Foto Profil di Tinder
Teknologi

Cukup Enam Langkah, Begini Cara Melakukan Verifikasi Foto Profil di Tinder

Polisi Tangkap ASN di Lampung dan Ibunya yang Aniaya 2 ART, Bahkan Dipaksa Telanjang
Kriminal

Polisi Tangkap ASN di Lampung dan Ibunya yang Aniaya 2 ART, Bahkan Dipaksa Telanjang

Kebakaran Pasar di Pacitan, 14 Kios Ludes Dilalap Api dengan Total Kerugian Rp 400 Juta
Berita Hari Ini

Kebakaran Pasar di Pacitan, 14 Kios Ludes Dilalap Api dengan Total Kerugian Rp 400 Juta

Kiat Stok Bahan Baku Kendaraan Listrik yang Lebih Ramah Lingkungan
Market

Kiat Stok Bahan Baku Kendaraan Listrik yang Lebih Ramah Lingkungan

Macapat Senja: Hadirkan Pertunjukan Macapat ala Anak Muda Ketika yang Kekunoan dan Kekinian Bertemu
Berita Hari Ini

Macapat Senja: Hadirkan Pertunjukan Macapat ala Anak Muda Ketika yang Kekunoan dan Kekinian Bertemu

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2023 Djawanews Media Utama
arrow-up