Djawanews.com – Selain mengandung kalsium dan nutrisi yang banyak, segelas susu saat sarapan memiliki sederet manfaat khususnya untuk anak.
Segelas susu saat sarapan untuk anak memiliki segudang protein yang baik untuk tumbuh kembang anak. Tidak hanya protein hewani, segelas susu saat sarapan memiliki banyak manfaat untuk anak. Penasaran? Djawanews telah merangkumnya khusus untuk Anda!
Manfaat Segelas Susu Saat Sarapan untuk Anak
- Membangun Kekuatan Otot
Karena segelas susu mengandung protein yang sangat banyak, sehingga kandungan protein tersebut dapat membangun bahkan memperbaiki otot anak menjadi lebih kuat.
- Sumber Energi
Segelas susu di pagi hari untuk anak membantu pemberian energi untuk anak bisa bermain, belajar, dan mengeksplor hal-hal baru dalam hidupnya.
Energi yang diberikan segelas susu mampu untuk menunjang kegiatan anak selama sehari penuh. Segelas susu juga menjadi energi cadangan ketika anak tidur di siang hari.
- Meningkatkan Konstrensi Anak
Segelas susu diyakini memiliki manfaat untuk meningkatkan daya konsentrasi anak, sehingga jika anak Anda sudah bersekolah, sarapan dengan segelas susu sudah mampu menunjang daya konsentrasi anak.
- Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Segelas susu mengandung Kalsium yang baik bagi pertumbuhan dan penguatan tulang. Segelas susu membantu anak memiliki tulang yang kuat dan menjauhkan dari resiko penyakit tulang.
Selain itu, segelas susu juga memiliki vitamin D yang sangat bagus untuk pertumbuhan dan penguatan tulang. Selain itu, vitamin D juga baik untuk menjaga imun tubuh anak.
