Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Kesehatan
Ragam Khasiat Daging Tutut untuk Kesehatan, Salah Satunya Obati Sakit Liver
Ilustrasi tutut kuah kuning (Youtube.com)

Ragam Khasiat Daging Tutut untuk Kesehatan, Salah Satunya Obati Sakit Liver

MS Hadi
MS Hadi 24 September 2022 at 01:50pm

Djawanews.com – Tutut atau keong sawah sejak dahulu dikenal sebagai makanan yang sangat nikmat. Bahkan keaong yang memiliki nama ilmiah Pila ampullaceal ini dijadikan sebagai salah satu panganan favorit keluarga. Selain itu, ada banyak manfaat yang dikandung tutut untuk kesehatan.

Namun, hati-hati, pengolahan tutut yang kurang higienis dapat mengakibatkan keracunan dan juga penyakit radang usus. Tetapi, jika Anda mengolahnya dengan benar dan dimasak menjadi makanan, menu ini menjadi aman untuk dikonsumsi.

Saat memasak atau merebusnya, Anda harus menggunakan teknik yang baik dan durasi yang cukup lama. Hal itu dilakukan untuk membunuh larva-larva cacing parasit echinostoma yang kemungkinan besar terkandung dalam daging tutut.

Kandungan Zat dalam Daging Tutut

Khasiat tutut sendiri sudah dikenal oleh masyarakat Indonesia sejak dahulu untuk mengobati beragam penyakit. Sebagai informasi, dalam daging tutut terdapat 217 mg kalsium.

Kalsium merupakan zat yang sangat diperlukan bagi tubuh, terutama tulang. Tutut juga memiliki kandungan protein dan mineral yang cukup tinggi. Mineral yang ada dalam kandungan tutut antara lain fosfor, zat besi, magnesium, potasium, kalsium, zinc dan juga sodium. Selain mineral tadi, dalam daging tutut terkandung juga omega 3, 6, dan 9.

Baca Juga:
  • Awas! Jangan Makan Camilan di Atas Jam Ini, Berbahaya untuk Kesehatan
  • Beberapa Jenis Tes Penglihatan saat Check Up Mata yang Perlu Anda Ketahui
  • Badai Debu di Iran, 2.107 Orang Dilarikan ke Rumah Sakit dan 3 Orang Tewas

Manfaat Tutut untuk Kesehatan:

Obati sakit maag

Karena daging tutut termasuk daging yang rendah lemak dan mengandung vitamin yang cukup tinggi, maka daging ini baik bagi penderita sakit maag.

Mengontrol kolesterol

Dengan kandungan omega 3, omega 6, dan omega 9, daging tutut terbukti mampu mengontrol kolesterol jahat dan berbagai kuman yang ada di dalam tubuh, dan juga mampu meningkatkan kemampuan terhadap sensitivitas insulin.

Obat wasir

Masyarakat Indonesia tempo dulu memiliki keyakinan bahwa daging tutut bisa mengobati sakit ambeien atau wasir.

Merawat rambut rontok

Minyal esensial yang terkandung dalam daging tutut, mampu memperbaiki pertumbuhan rambut dan menjaga kelembaban rambut.

Bagus untuk fungsi otak

Omega 6 yang terdapat dalam daging tutut sangat direkomendasikan untuk perkembangan fungsi otak. Fungsi omega 6 ini sangat baik untuk melancarkan peredaran darah, menjaga kesehatan jantung, dan menguatkan imun tubuh.

Mengobati sakit Liver

Kandungan protein hewani dalam tutut juga dapat meningkatkan kinerja hati untuk detoksifikasi, sehingga menu ini cukup efektif untuk mengobati penyakit liver (hepatitis).

Mencegah hipertensi

Kandungan lipid dalam tutut sangat berguna untuk mencegah hipertensi ataupun penyakit tekanan darah tinggi.

Mencegah diabetes

Tak perlu khawatir, kandungan gula dalam tutut sangat rendah, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Mengandung vitamin yang bagus untuk tubuh

Tutut memiliki kandungan vitamin A, E, niacin, dan asam folat yang sangat berguna untuk kesehatan ibu hamil. Sedangkan vitamin A direkomendasikan untuk kesehatan mata, dan vitamin E sangat bagus untuk kesehatan kulit.

Mendukung regenerasi sel dalam tubuh

Daging tutut juga diyakini dapat membantu proses regenerasi sel dalam tubuh dengan sangat cepat. Seperti yang kita ketahui, semakin cepat regenerasi sel dalam tubuh, maka semakin bagus pula kualitas kesehatan tubuh.

Demikianlah beberapa manfaat yang terkandung dalam daging tutut atau keong sawah. Bagi Anda yang mau mencoba, tetap perhatikan kebersihan dan pengolahan yang tepat agar manfaat daging tutut bisa Anda dapatkan.

Bagikan:
#kesehatan#djawanews#hidup sehat#tutut#keong sawah#Rekomendasi

Berita Terkait

    Awas! Jangan Makan Camilan di Atas Jam Ini, Berbahaya untuk Kesehatan
    Kesehatan

    Awas! Jangan Makan Camilan di Atas Jam Ini, Berbahaya untuk Kesehatan

    Djawanews.com – Anda harus pintar memilih makanan ringan atau camilan untuk dikonsumsi agar tidak membahayakan kesehatan. Karena menurut penelitian yang dipublikasikan dalam European Journal of Nutrition seperti ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Beberapa Jenis Tes Penglihatan saat Check Up Mata yang Perlu Anda Ketahui
    Kesehatan

    Beberapa Jenis Tes Penglihatan saat Check Up Mata yang Perlu Anda Ketahui

    MS Hadi 30 Sep 2023 11:15
  • Aman untuk Gula Darah, Ini 6 Bahan Pengganti Gula untuk Penderita Diabetes
    Kesehatan

    Aman untuk Gula Darah, Ini 6 Bahan Pengganti Gula untuk Penderita Diabetes

    MS Hadi 24 Sep 2023 10:32
  • Kaya Nutrisi, Ketahui Ragam Manfaat Jus Pare untuk Kesehatan
    Kesehatan

    Kaya Nutrisi, Ketahui Ragam Manfaat Jus Pare untuk Kesehatan

    Djawanews.com – Pare tidak selalu harus diolah menjadi tumis atau lodeh sebagai hidangan makanan. Tetapi Anda bisa melumatkan sayuran yang dikenal memiliki rasa pahit ini menjadi jus ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Ragam Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan
    Kesehatan

    Ragam Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan

    MS Hadi 17 Sep 2023 10:09
  • Penting untuk Kesehatan Keseluruhan, Ketahui Cara Jaga Mulut Tetap Bersih
    Kesehatan

    Penting untuk Kesehatan Keseluruhan, Ketahui Cara Jaga Mulut Tetap Bersih

    MS Hadi 16 Sep 2023 11:20

Anda Harus Tahu

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda
Lifestyle

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Benarkah Nikah Muda Tingkatkan Kanker Serviks? Berikut Penjelasannya
Kesehatan

Benarkah Nikah Muda Tingkatkan Kanker Serviks? Berikut Penjelasannya

Populer

Beberapa Jenis Tes Penglihatan saat Check Up Mata yang Perlu Anda Ketahui
Kesehatan

1

Beberapa Jenis Tes Penglihatan saat Check Up Mata yang Perlu Anda Ketahui

Awas! Jangan Makan Camilan di Atas Jam Ini, Berbahaya untuk Kesehatan
Kesehatan

2

Awas! Jangan Makan Camilan di Atas Jam Ini, Berbahaya untuk Kesehatan

Pilihan Editor

Akhirnya Bayi Tertukar di Bogor Resmi Dikembalikan ke Orangtua Kandungnya Masing-masing
Berita Hari Ini

Akhirnya Bayi Tertukar di Bogor Resmi Dikembalikan ke Orangtua Kandungnya Masing-masing

Viral Lagi! Chef Juna Kritik Pedas Menjamurnya Food Blogger di Indonesia, Bandingkan dengan AS
Infotainment

Viral Lagi! Chef Juna Kritik Pedas Menjamurnya Food Blogger di Indonesia, Bandingkan dengan AS

Mirip Instagram, Kini Fitur Stories Telegram Bisa Menambahkan Musik
Teknologi

Mirip Instagram, Kini Fitur Stories Telegram Bisa Menambahkan Musik

Puluhan Siswa SD Saguling Bandung Dilarikan ke Puskesmas, Diduga Keracunan Jajanan di Area Sekolah
Berita Hari Ini

Puluhan Siswa SD Saguling Bandung Dilarikan ke Puskesmas, Diduga Keracunan Jajanan di Area Sekolah

Lewat Web atau Ponsel, Begini Cara Mudah Berhenti Langganan X Premium
Teknologi

Lewat Web atau Ponsel, Begini Cara Mudah Berhenti Langganan X Premium

Najwa Shihab Ingatkan Masyarakat Bijak Menerima Informasi, Terutama Dalam Memilih Pemimpin 2024
Berita Hari Ini

Najwa Shihab Ingatkan Masyarakat Bijak Menerima Informasi, Terutama Dalam Memilih Pemimpin 2024

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2023 Djawanews Media Utama
arrow-up