Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Kesehatan
Rambut Rontok? Jangan Panik, Tips Mudah Berikut Bisa Bantu Atasi Masalah Anda
Ilustrasi (Moose Photos/Pexels)

Rambut Rontok? Jangan Panik, Tips Mudah Berikut Bisa Bantu Atasi Masalah Anda

Muhammad Hadi
Muhammad Hadi 17 September 2022 at 09:13am

Djawanews.com – Tidak hanya perempuan, tetapi juga laki-laki seringkali mengalami masalah rambut rontok. Jika dibiarkan tanpa perawatan pun lambat laun dapat menyebabkan kebotakan pada kulit kepala. Berikut beberapa tips untuk mengatasi rambut rontok yang dapat Anda coba dengan mudah.

Merawat kulit kepala dengan baik

Hindari perawatan rambut yang keras seperti alat pemanas, pewarna rambut, dan bleaching. Gaya rambut seperti kuncir kuda atau kepang yang terlalu ketat juga dapat memengaruhi kondisi rambut Anda. Jaga kesehatan kulit kepala dengan mencuci rambut dan kulit kepala secara teratur. Setiap peradangan pada kulit kepala akan mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut.

Baca Juga:
  • Perlukah Merisaukan Rambut Tahi Lalat yang Tiba-tiba Muncul, Gejala Kanker Kulit?
  • Rajin Keramas Setiap Hari Bikin Rambut Sehat atau Rambut Rusak? Begini Penjelasannya dari Sisi Kesehatan
  • Asiknya Mewarnai Rambut Sendiri di Rumah Biar Makin Stylish

Ikuti diet Mediterania

Makan buah-buahan, sayuran dan protein yang jadi bahan utama diet Mediterania, dapat membantu mengatasi masalah rambut rontok Anda. Ketika Anda melakukan diet ini, tidak hanya berat badan yang hilang tapi juga rambut rontok Anda bisa diatasi. Selain kesehatan fisik, kesehatan rambut juga bisa didapatkan.

Gunakan sisir rambut yang tepat

Mungkin menurut Anda menyisir rambut merupakan hal sepele yang sering dilakukan. Namun, ternyata jika Anda salah menggunakan sisir yang tepat dapat menyebabkan rambut menjadi rontok. Maka itu, gunakanlah sisir dengan gigi yang renggang, terlebih lagi jika Anda memiliki rambut panjang. Selain itu, hindarilah menyisir rambut saat dalam kondisi yang masih basah. Sebaiknya, sisirlah rambut Anda jika sudah kering dan gunakan sisir bergigi renggang.

Hindari produk berbahan kimia

Menggunakan terlalu banyak bahan kimia pada produk perawatan rambut dapat membuat rambut menjadi cepat rusak. Salah satunya seperti pewarna rambut atau bleaching rambut. Cobalah untuk gunakan produk perawatan rambut yang berbasis alami seperti minyak jojoba atau minyak almond. Karena minyak esensial ini dapat bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan rambut, hingga menambah kekuatannya.

Konsumsi vitamin

Dokter Anda dapat melakukan berbagai tes untuk melihat apakah kondisi rambut rontok Anda dipengaruhi dengan kekurangan vitamin dalam tubuh. Vitamin dan mineral tertentu seperti vitamin A, B, C, D, E, seng dan zat besi dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut Anda. Anda bisa konsumsi biotin forte dengan seng, suplemen yang membantu menjaga kesehatan rambut, kulit dan jaringan otot.

Bagikan:
#fashion#djawanews#kecantikan#rambut#Perawatan Rambut#Tips

Berita Terkait

    Bunda Wajib Tahu 5 Cara Menjaga Kesehatan Perut dan Pencernaan Anak
    Kesehatan

    Bunda Wajib Tahu 5 Cara Menjaga Kesehatan Perut dan Pencernaan Anak

    Djawanews.com – Bakteri dalam saluran pencernaan atau mikrobioma berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Sistem kerja ini juga menentukan respons alergi dan ketahanan melawan virus. Selain ....
    Muhammad Hadi
    Muhammad Hadi
  • Duduk Terlalu Lama Berefek Buruk pada Kesehatan, Biasakan Berjalan Kaki 5 Menit Setiap Setengah Jam
    Kesehatan

    Duduk Terlalu Lama Berefek Buruk pada Kesehatan, Biasakan Berjalan Kaki 5 Menit Setiap Setengah Jam

    Muhammad Hadi 28 Jan 2023 10:19
  • Wajib Tahu! Inilah Kebiasaan Minum yang Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi
    Kesehatan

    Wajib Tahu! Inilah Kebiasaan Minum yang Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi

    Janu Wisnanto 23 Jan 2023 15:18
  • Cocok untuk Diet, Inilah Rekomendasi Protein yang Cocok untuk Wanita
    Kesehatan

    Cocok untuk Diet, Inilah Rekomendasi Protein yang Cocok untuk Wanita

    Djawanews.com– Protein untuk diet wanita bisa saja diperoleh dari beberapa jenis sumber makanan. Ada beberapa rekomendasi protein yang bisa jadi menu diet untuk wanita yang mendambakan ....
    Janu Wisnanto
    Janu Wisnanto
  • Benarkah Labu Siam Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Ini Faktanya!
    Kesehatan

    Benarkah Labu Siam Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Ini Faktanya!

    Janu Wisnanto 22 Jan 2023 10:29
  • Cegah Dehidrasi, Inilah Manfaat Buah Lontar yang Jarang dimengerti
    Kesehatan

    Cegah Dehidrasi, Inilah Manfaat Buah Lontar yang Jarang dimengerti

    Janu Wisnanto 22 Jan 2023 09:22

Anda Harus Tahu

Tidak Berkaitan dengan Mistis, Penyebab Mimpi Buruk saat Tidur Menurut Penjelasan Ilmiah
Kesehatan

Tidak Berkaitan dengan Mistis, Penyebab Mimpi Buruk saat Tidur Menurut Penjelasan Ilmiah

Penelitian Temukan Korelasi Dehidrasi dan Kecemasan: Suasana Hati Membaik Kalau Cukup Minum
Kesehatan

Penelitian Temukan Korelasi Dehidrasi dan Kecemasan: Suasana Hati Membaik Kalau Cukup Minum

Sering Disepelekan, Inilah Gejala Awal Prediabetes yang Paling Umum
Kesehatan

Sering Disepelekan, Inilah Gejala Awal Prediabetes yang Paling Umum

Deratan Teh Kaya Antioksidan sebagai Minuman Alternatif untuk Penderita Diabetes
Kesehatan

Deratan Teh Kaya Antioksidan sebagai Minuman Alternatif untuk Penderita Diabetes

Tidak Perlu Obat, Inilah Obat Flu Herbal yang Dijamin Ampuh!
Kesehatan

Tidak Perlu Obat, Inilah Obat Flu Herbal yang Dijamin Ampuh!

Bisa Berakibat Fatal, Inilah Gejala Hipertensi yang Jarang Disadari
Kesehatan

Bisa Berakibat Fatal, Inilah Gejala Hipertensi yang Jarang Disadari

Populer

Cocok untuk Diet, Inilah Rekomendasi Protein yang Cocok untuk Wanita
Kesehatan

1

Cocok untuk Diet, Inilah Rekomendasi Protein yang Cocok untuk Wanita

Benarkah Labu Siam Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Ini Faktanya!
Kesehatan

2

Benarkah Labu Siam Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi? Ini Faktanya!

Daftar Makanan yang Bisa Sebabkan Kanker, Apa Saja?
Kesehatan

3

Daftar Makanan yang Bisa Sebabkan Kanker, Apa Saja?

Cegah Dehidrasi, Inilah Manfaat Buah Lontar yang Jarang dimengerti
Kesehatan

4

Cegah Dehidrasi, Inilah Manfaat Buah Lontar yang Jarang dimengerti

Enak Tapi Berbahaya, Inilah Makanan Sumber Lemak yang Harus Dihindari
Kesehatan

5

Enak Tapi Berbahaya, Inilah Makanan Sumber Lemak yang Harus Dihindari

Pilihan Editor

Duduk Terlalu Lama Berefek Buruk pada Kesehatan, Biasakan Berjalan Kaki 5 Menit Setiap Setengah Jam
Kesehatan

Duduk Terlalu Lama Berefek Buruk pada Kesehatan, Biasakan Berjalan Kaki 5 Menit Setiap Setengah Jam

Takut Bahan Kimia? Ini 5 Bahan Alami Cocok untuk Perawatan Kulit Wajah
Fashion

Takut Bahan Kimia? Ini 5 Bahan Alami Cocok untuk Perawatan Kulit Wajah

Jokowi Bilang Sampai Semedi Tiga Hari sebelum Putuskan Lockdown atau Tidak
Berita Hari Ini

Jokowi Bilang Sampai Semedi Tiga Hari sebelum Putuskan Lockdown atau Tidak

Ganjar Lelang Sepeda Kesayangan Dukung Atlet SOIna Berlaga di Berlin, Terjual Seharga Rp1,1 M
Berita Hari Ini

Ganjar Lelang Sepeda Kesayangan Dukung Atlet SOIna Berlaga di Berlin, Terjual Seharga Rp1,1 M

Ziarah Politik 2024: Prabowo Masuk ke Kamar Sukarno, Anies Ziarah ke Makam Sultan Banten
Berita Hari Ini

Ziarah Politik 2024: Prabowo Masuk ke Kamar Sukarno, Anies Ziarah ke Makam Sultan Banten

Sepak Terjang Lieus Sungkharisma, Pendukukung Jokowi dan Prabowo
Berita Hari Ini

Sepak Terjang Lieus Sungkharisma, Pendukukung Jokowi dan Prabowo

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2023 Djawanews Media Utama
arrow-up