Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Profil
  • Serba-serbi
  1. Home
  2. Kesehatan
Menghilangkan Lemak Perut Tanpa Olahraga dengan Tips ini
Lemak di perut wanita

Menghilangkan Lemak Perut Tanpa Olahraga dengan Tips ini

Puspita Susanti
Puspita Susanti 15 Januari 2021 at 04:01pm

Djawanews.com - Banyak orang yang ingin menghilangkan lemak perut tanpa olahraga, bahkan berbondong-bondong mencari informasi di internet. Hal tersebut bisa Anda lakukan dengan usaha nyata dan kerja keras tentunya. Karena keluhan buncit atau kelebihan lemak di perut tersebut menjadi sangat mengganggu, terutama bagi tampilan wanita sendiri.

Dengan memiliki sebuah perut yang ramping, merupakan idaman bagi semua orang, terlebih wanita yang ada di dunia. Sedangkan untuk kaum pria lebih mengidamkan perut six-pack, atau tidak buncit. Untuk memperoleh tubuh idaman tersebut harus dilakukan secara teratur, karena kebanyakan ingin mendapatkannya tidak melakukan usaha maksimal, namun dengan cara alternatif yaitu menggunakan obat pelangsing.

Padahal dengan hanya menggunakan bahan alami Anda bisa mendapatkan perut langsing dengan cara relatif cepat jika dilakukan secara teratur. Namun jangan lupa untuk senantiasa menerapkan pola hidup sehat agar bisa memperoleh hasil yang maksimal. Maka, jika telah berhasil mendapatkan badan sesuai dengan keinginan, kepercayaan diri akan meningkat.

Beberapa Cara Menghilangkan Lemak Perut Tanpa Olahraga

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, bahwa mengecilkan perut dapat dilakukan dengan cara alami, menggunakan bahan-bahan herbal bisa dijumpai di rumah Anda sendiri. Mulai dari menggunakan jeruk nipis, atau lemon, madu, teh hijau, dan yogurt. Beberapa bahan tersebut terbukti efektif untuk bisa menurunkan berat badan berlebih dan menghilangkan lemak perut tanpa olahraga.

Mengecilkan perut dengan menggunakan jeruk nipis bisa dilakukan dengan cara mengonsumsi satu buah jeruk nipis untuk setiap harinya. Karena jeruk nipis bisa menghilangkan lemak membandel di dalam tubuh seseorang. Terutama untuk bagian bokong, paha, lengan, dan juga perut yang buncit.

Baca Juga:
  • Seperti Ini Cara Mematangkan Alpukat dalam Waktu Singkat
  • Ini Macam-Macam Snack yang Cocok Dikonsumsi Saat Diet Rendah Kalori
  • Ini Variasi Olahan Makanan dari Jagung untuk Pengganti Nasi

Kemudian, jika Anda ingin memberi variasi rasa ketika mengonsumsi jeruk nipis tersebut, bisa dengan mencampurkan jeruk nipis dengan teh hijau atau dengan madu. Racikan tersebut merupakan perpaduan pas untuk menghilangkan lemak di perut. Cara meminumnya yaitu sebanyak dua kali sehari, lakukan dengan teratur. Jika Anda tidak menyukai jeruk nipis, maka bisa dengan mengonsumsi yogurt.

Hal yang Bisa Menyebabkan Perut Menjadi Buncit

Memiliki perut yang buncit merupakan sebuah hal sangat mengganggu. Namun jika diingat-ingat, hal tersebut tidak terlepas dari kebiasaan jelek yang pernah dilakukan oleh diri sendiri hingga menyebabkan badan yang tidak berada di berat yang seharusnya. Kebiasaan jelek tersebut harus Anda hindari agar tidak memiliki berat badan yang berlebih sehingga perut akan terlihat lebih buncit, meskipun dapat menghilangkan lemak perut tanpa olahraga tetap saja harus menghindari kebiasaan buruk tersebut.

Kebiasaan buruk tersebut antara lain adalah kurangnya olahraga yang dilakukan secara teratur. Karena malas bergerak, lemak akan semakin tertimbun dengan jumlah yang semakin banyak tiap harinya. Lalu banyak mengonsumsi makanan ringan secara terus menerus juga bisa menimbun lemak lebih banyak. Kebiasaan lain adalah istirahat yang tidak dilakukan secara teratur, bisa juga karena terlalu sering minum minuman bersoda, jika sudah terlanjur gemuk maka cara menghilangkan lemak perut tanpa olahraga di atas bisa Anda lakukan. 

Simak artikel tentang diet dan kesehatan lainnya hanya di Warta Harian Djawanews. Ingin mendapatkan informasi cepat dan menarik? Jangan lupa ikuti Instagram @djawanewscom.

Bagikan:
#kesehatan#Olahraga#perut buncit#lemak#lemak perut#Diet

Berita Terkait

    Wah, Gawat! Tingkat Kesuburan di Korea Selatan Paling Rendah Sedunia
    Kesehatan

    Wah, Gawat! Tingkat Kesuburan di Korea Selatan Paling Rendah Sedunia

    Djawanews.com - Tingkat kesuburan warga Korea Selatan baru-baru ini dikabarkan turun ke level terendah di dunia. Hal ini diungkapkan dalam sebuah laporan yang dirilis pada Rabu (24/2/2021) ....
    Puspita Susanti
    Puspita Susanti
  • Fenomena Langka, Pria India Ditemukan Tewas dengan Jantung yang Berubah Jadi Batu
    Kesehatan

    Fenomena Langka, Pria India Ditemukan Tewas dengan Jantung yang Berubah Jadi Batu

    Puspita Susanti
  • Menilik Pentingnya Tempat Sampah Khusus Masker
    Kesehatan

    Menilik Pentingnya Tempat Sampah Khusus Masker

    Puspita Susanti
  • Tanpa Pengharum Ruangan, Yuk Bikin Rumah Wangi dengan Cara ini
    Kesehatan

    Tanpa Pengharum Ruangan, Yuk Bikin Rumah Wangi dengan Cara ini

    Djawanews.com – Tanpa harus menggunakan pengharum ruangan, kamu dapat membuat aroma di dalam rumah tetap wangi dengan deretan cara alternatif berikut ini. Salah satunya dengan rajin mencuci ....
    Puspita Susanti
    Puspita Susanti
  • Dapat Sebabkan Gangguan Jantung hingga Kematian, Kenali Gejala Hipertensi
    Kesehatan

    Dapat Sebabkan Gangguan Jantung hingga Kematian, Kenali Gejala Hipertensi

    Puspita Susanti
  • Manfaat Daun Kersen untuk Stroke dan Diabetes, Begini Cara Merebusnya!
    Kesehatan

    Manfaat Daun Kersen untuk Stroke dan Diabetes, Begini Cara Merebusnya!

    Puspita Susanti

Populer

Fenomena Langka, Pria India Ditemukan Tewas dengan Jantung yang Berubah Jadi Batu
Kesehatan

1

Fenomena Langka, Pria India Ditemukan Tewas dengan Jantung yang Berubah Jadi Batu

Cara Mandi Rasul, Pencegah Berbagai Penyakit Mulai dari Stroke hingga Diabetes
Kesehatan

2

Cara Mandi Rasul, Pencegah Berbagai Penyakit Mulai dari Stroke hingga Diabetes

Tanpa Pengharum Ruangan, Yuk Bikin Rumah Wangi dengan Cara ini
Kesehatan

3

Tanpa Pengharum Ruangan, Yuk Bikin Rumah Wangi dengan Cara ini

Menghilangkan Lemak Perut Tanpa Olahraga dengan Tips ini
Kesehatan

4

Menghilangkan Lemak Perut Tanpa Olahraga dengan Tips ini

Tidur Miring ke Kanan seperti Anjuran Nabi Muhammad Ternyata Sehatkan Otak dan Jantung, Cek Manfaat Lainnya
Kesehatan

5

Tidur Miring ke Kanan seperti Anjuran Nabi Muhammad Ternyata Sehatkan Otak dan Jantung, Cek Manfaat Lainnya

Pilihan Editor

Klub Inggris Mendominasi, Berikut Hasil Lengkap Leg Kedua Babak 32 Besar Liga Eropa
Sepak Bola

Klub Inggris Mendominasi, Berikut Hasil Lengkap Leg Kedua Babak 32 Besar Liga Eropa

Peneliti Temukan Pesan Rahasia Lukisan 'The Scream' Lewat Pemindaian, Ada Kaitannya dengan Indonesia
Serba-serbi

Peneliti Temukan Pesan Rahasia Lukisan 'The Scream' Lewat Pemindaian, Ada Kaitannya dengan Indonesia

Terungkap, Ini Dia Fakta Misteri Lubang Raksasa di Siberia yang Muncul Mendadak
Serba-serbi

Terungkap, Ini Dia Fakta Misteri Lubang Raksasa di Siberia yang Muncul Mendadak

Pasangan Muda Ukraina Gunakan Cara Aneh Agar Hubungannya Makin Langgeng
Relationship

Pasangan Muda Ukraina Gunakan Cara Aneh Agar Hubungannya Makin Langgeng

Viral, Satu Desa di Tuban Borong Mobil Pakai Uang Ganti Rugi Kilang Minyak
Berita Hari Ini

Viral, Satu Desa di Tuban Borong Mobil Pakai Uang Ganti Rugi Kilang Minyak

Video Pocong Dikejar Anjing Viral, Apa Anjing Bisa Lihat Hantu?
Serba-serbi

Video Pocong Dikejar Anjing Viral, Apa Anjing Bisa Lihat Hantu?

Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
facebook
twitter
instagram
© Copyright 2020 Djawanews Media Utama