Djawanews.com – Pare atau bahasa latinnya Momordica Charantia merupakan sayur yang memiliki rasa pahit. Namun rasa itu pula yang membuat sayur ini digunakan sebagai bahan obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Pare mengandung mineral nabati, kalsium, fosfor, dan juga karotenoid. Karena kandungan tersebut, manfaat pare sangat banyak untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
Manfaat Pare untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit
- Mencegah Penuaan Dini
Manfaat pare untuk kecantikan yang pertama bisa membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini. Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah pare berperan melawan serta membuang radikal bebas yang membahayakan tubuh.
Selain itu kandunagan antioksidan di dalamnya juga mencegah keriput pada kulit serta memperlambat proses penuaan. Tak hanya itu buah pare bisa melindungi kulit dari paparan sinar UV.
- Mencegah Gangguan Kulit
Manfaat pare untuk kecantikan juga bisa membantu mencegah timbulnya berbagai gangguan kulit. Kandungan vitamin dan mineral pada buah pare sangat baik untuk mencegah masalah kulit seperti jerawat, ruam, dan gatal-gatal.
Rutin mengonsumsi buah pare akan membuat kulit lebih cerah dan lembut secara alami. Bahkan manfaat pare untuk kecantikan bisa mencegah eksim dan psoriasis serta jenis infeksi jamur lain.
- Mengobati Jerawat
Jerawat adalah masalah kulit yang sulit diatasi. Bakteri penyebab jerawat kerap muncul, terutama pada wajah yang berminyak. Jika kamu mengalami masalah jerawat, tidak ada salahnya mengobatinya dengan mengonsumsi buah pare.
Manfaat pare untuk kecantikan diklaim bisa mengatasi masalah jerawat. Mengonsumsi pare bisa menghilangkan jerawat dan menghaluskan kulit. Bahkan juga bisa melindungi kulit dari infeksi.
- Wajah Lebih Bersih dan Cerah
Manfaat pare untuk kecantikan yang selanjutnya bisa membantu membersihkan wajah secara alami. Kamu bisa mengolahnya sebagai masker untuk rutin dipakai sehari-hari.
Cara membuatnya sangat mudah, ambil kulit jeruk kering dan dua buah pare kecil yang sudah dibuang bijinya. Haluskan kedua bahan tersebut hingga tercampur rata hingga membentuk pasta. Kemudian oleskan pada wajah dan leher kamu layaknya memakai masker. Biarkan hingga kering lalu bilas hingga bersih.
- Menjaga Kesehatan Rambut
Tak hanya bikin kulit glowing, manfaat pare untuk kecantikan juga akan membuat rambutmu lebih berkilau sehat. Kandungan vitamin A, vitamin C, Biotin dan Zinc akan memberikan kilau pada rambut.
Caranya adalah dengan mengoleskan jus pare secara teratur pada rambut dan kulit kepala. Cara ini sekaligus bisa mengatasi masalah rambut rontok, beruban, rambut bercabang, dan menghilangkan ketombe.
- Menyamarkan Flek Hitam
Manfaat pare untuk kecantikan yang tak kalah penting adalah bisa menyamarkan flek dan noda hitam pada wajah. Selain mengatasi jerawat, buah pare bisa membantu menghilangkan flek hitam akibat dari tanda penuaan.
Mengonsumsi pare secara rutin baik sebagai sayuran maupun jus, bisa membuat kulit lebih sehat dan terhindar dari masalah kulit. Selain itu, mengoleskan masker pare ke wajah masker diklaim bisa membersihkan wajah dan menyamarkan noda hitam.
Itu tadi beberapa manfaat pare untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
