Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Kesehatan
Lakukan Langkah-langkah Ini untuk Melindungimu dari Covid-19

Lakukan Langkah-langkah Ini untuk Melindungimu dari Covid-19

Puspita Susanti
Puspita Susanti 17 Maret 2020 at 02:20am

Djawanews.com—Penyebaran Covid-19 di Indonesia semakin menigkat dari hari ke hari. Sejak Presiden Jokowi mengumumkan ada yang positif corona, sampai saat ini setidaknya ada 8 provinsi yang terjangkit virus tersebut.

Adakah langkah-langkah preventif yang dapat kita lakukan dari diri kita sendiri untuk mencegah penularan Covid-19? Dilansir Djawanews dari laman DW, berikut adalah hal-hal yang dapat kamu lakukan untuk melindungimu atau orang lain dari Covid-19.

Langkah-langkah Preventif Covid-19

1. Menggunakan masker

Belum terbukti bahwa masker dapat secara efektif melindungi Anda dari infeksi virus. Namun paling tidak masker dapat mengurangi masuknya virus ke mulut atau hidung. Yang lebih penting lagi, masker mencegah orang menyentuh mulut atau hidung mereka (yang kebanyakan orang lakukan secara naluriah).

2. Membersihkan tangan

Langkah preventif dari Covid-19

Membersihkan tangan dengan sabun (thejakartapost.com)

Dalam daftar rekomendasinya, WHO tidak menyebutkan masker tetapi sering menyarankan Anda untuk mencuci tangan. WHO menyarankan disinfektan berbasis alkohol seperti yang ada di rumah sakit-rumah sakit.

3. Mencuci tangan dengan sabun dan air

Solusi sehari-hari yang lebih sederhana adalah air dan sabun. Ini akan bermanfaat, tetapi pastikan untuk mencuci tangan dengan benar.

4. Batuk dan bersin dengan benar

Rekomendasi dokter: ketika batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung Anda dengan siku tertekuk. Atau gunakan tisu, tapi kemudian segera buang dan cuci tangan Anda.


Baca Juga:
  • Mengapa Proses Mengeringkan Tangan Sangat Penting untuk Hindari Virus Corona?
  • 6 Tips Menjaga Imun Tubuh, Kunci Utama Melawan Virus Corona
  • 7 Tips Berpergian dengan Transportasi Umum di Tengah Wabah Virus Corona

5. Menjauh

Hindari kontak dekat dengan siapa pun yang menderita demam atau batuk. Jika Anda harus merawat orang sakit, pastikan untuk melakukan perlindungan tambahan.

6. Segera pergi ke dokter ketika mengalami demam

Jika Anda mengalami demam, batuk, dan kesulitan bernapas, cari perawatan medis sejak dini. Hindari tempat umum sehingga Anda tidak menginfeksi orang lain. Dan jelaskan kepada dokter ke mana Anda pergi sebelumnya.

7. Hindari kontak

Ketika mengunjungi pasar di daerah yang saat ini mengalami kasus Covid-19, hindari kontak langsung tanpa perlindungan dengan hewan. Itu termasuk semua permukaan yang telah bersentuhan dengan hewan tersebut.

8. Menjaga Makanan

Masak daging sampai matang. Hindari mengonsumsi hewan mentah atau setengah matang. Daging mentah, susu, atau organ hewani harus ditangani dengan hati-hati untuk menghindari kontaminasi silang dengan makanan mentah. Ini adalah praktik keamanan pangan yang baik dan membantu mencegah penyebaran penyakit. Ikuti juga info-info kesehatan sederhana dan menarik lainnya yang dibahas Djawanews di sini.

Bagikan:
#CEGAH COVID-19#COVID-19#kesehatan#PRESIDEN JOKO WIDODO#WHO

Berita Terkait

    Pentingnya Protein dan Cara Menghitung Kebutuhan Harian Anda
    Kesehatan

    Pentingnya Protein dan Cara Menghitung Kebutuhan Harian Anda

    Djawanews.com – Protein merupakan nutrisi penting yang berperan dalam pembentukan otot, perbaikan sel, dan sistem imun. Namun, kebutuhan protein tiap orang tidaklah sama. Faktor seperti usia, jenis ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Tiga Makanan Ini Bantu Kulit Cerah dan Awet Muda
    Kesehatan

    Tiga Makanan Ini Bantu Kulit Cerah dan Awet Muda

    MS Hadi 20 Apr 2025 19:04
  • Ragam Manfaat Kulit Kayu Manis untuk Kesehatan, Salah Satunya Kaya Antioksidan
    Kesehatan

    Ragam Manfaat Kulit Kayu Manis untuk Kesehatan, Salah Satunya Kaya Antioksidan

    MS Hadi 07 Apr 2025 12:08
  • Tempe Mentah, Sumber Nutrisi Alami yang Kaya Manfaat
    Kesehatan

    Tempe Mentah, Sumber Nutrisi Alami yang Kaya Manfaat

    Djawanews.com – Tempe telah lama dikenal sebagai makanan tradisional Indonesia yang bergizi tinggi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kebanyakan orang mengonsumsi tempe setelah dimasak, baik digoreng, ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Awas! Minum Air Terlalu Banyak dalam Waktu Singkat Bisa Berbahaya untuk Kesehatan
    Kesehatan

    Awas! Minum Air Terlalu Banyak dalam Waktu Singkat Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

    MS Hadi 02 Apr 2025 21:09
  • Buah-Buahan Penambah Energi yang Cocok Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka Puasa
    Kesehatan

    Buah-Buahan Penambah Energi yang Cocok Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka Puasa

    MS Hadi 23 Mar 2025 08:05

Anda Harus Tahu

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?
Kesehatan

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda
Lifestyle

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Pilihan Editor

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien
Berita Hari Ini

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya
Berita Hari Ini

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said
Berita Hari Ini

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD
Berita Hari Ini

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa
Berita Hari Ini

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa
Berita Hari Ini

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2025 Djawanews Media Utama
arrow-up