|
Djawanews.com – Seringkali orang mengalami demam usai vaksin. Demam tersebut banyak dialami oleh orang yang baru saja disuntik vaksin. Vaksin bertujuan membentuk antibodi secara serempak untuk memperoleh kekebalan kelompok, supaya dapat melindungi orang-orang yang tidak bisa mendapatkan vaksin. Namun pasca injeksi vaksin, tak sedikit orang yang merasakan ragam efek samping. Para ahli memaparkan bahwa efek samping tersebut wajar. Hal ini merupakan cara tubuh merespons dan 'menyambut' vaksin yang masuk. Menurut pemerhati imunisasi dr. Julitasari Sundoro, vaksin yang disuntikkan ke tubuh akan membentuk antibodi, dan dalam proses pembentukannya terkadang menimbulkan respons seperti demam, pegal, hingga sakit kepala. Lakukan Hal Ini untuk Mengatasi Demam Usai Vaksin 1. Istirahat Usai Vaksin Usai vaksin bukan berarti kita bisa bebas bepergian. Setelah observasi selama 15-30 menit, sebaiknya langsung kembali ke rumah dan usahakan istirahat kembali untuk melihat respons tubuh dan mengembalikan stamina. Bila mengalami gejala ringan seperti pegal di area lengan yang disuntik, Anda bisa mengompresnya dan melakukan gerakan ringan seperti memutar-mutar lengan untuk mengurangi kebas. Atau saat pusing terasa, konsultasikan kembali ke dokter sesuai anjuran saat vaksin. Bila perlu, Anda juga bisa meminta resep obat untuk meringankan efek samping. 2. Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang Setelah vaksin, kita juga harus memastikan makanan yang kita konsumsi memiliki kandungan gizi seimbang untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Misalnya dengan konsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan D. Dilansir healthline, vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang akan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Bahkan dari jurnal yang diterbitkan PubMed Central (PMC), asupan vitamin C terbukti mengurangi gejala infeksi saluran napas atas, termasuk flu. 3. Penuhi Cairan Tubuh dengan Minuman Ber-ION Saat merasa demam usai vaksin, coba penuhi asupan cairan tubuh dengan minuman ber-ION tinggi untuk menghindari kekurangan cairan saat demam. Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews |
Ini yang Dilakukan untuk Mengatasi Demam Usai Vaksin
Berita Terkait
Jaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Cuaca Tak Menentu dengan Olahraga Ringan di Rumah
Djawanews.com – Perubahan cuaca yang seringkali tak terduga, seperti tiba-tiba hujan setelah cuaca panas, bisa menurunkan daya tahan tubuh dan membuat kita lebih rentan terhadap penyakit.
Untuk ....
6 Minuman Bantu Jaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan
Djawanews.com – Musim hujan kerap membawa risiko penyakit seperti flu, batuk, dan pilek. Kondisi udara yang lembab dan perubahan suhu membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi virus ....
Anda Harus Tahu
Populer
Pilihan Editor
Follow Google News Kami:
