Bukan menjadi hal rahasia lagi jika para artis Korea rata-rata mempunyai tubuh ideal dan bagus. Hal ini disebabkan para artis Korea selalu memperhatikan pola makan mereka dengan cara diet ketat untuk menjaga tubuh.
Terlebih mereka dituntut untuk tampil sempurna ketika berada di depan kamera, sehingga mempunyai tubuh bagus menjadi prioritas utama. Sampai saat ini tercatat cara diet yang mereka lakukan sukses dan berhasil.
Nah untuk kamu yang pengen diet ala artis Korea bisa meniru bagaimana cara mereka menjaga tubuh. Lalu bagaimana saja caranya? Yuk ketahui pada pembahasannya di bawah ini!
Cara Diet Artis Korea yang Berhasil, Bisa Kamu Coba Tiru
- Cara Diet Ala SNSD
SNSD merupakan salah satu girl band papan atas asal Korea. Para personil SNSD rata-rata memang mempunyai tubuh ideal berkat diet yang dilakukan. Kebiasaan mereka adalah tidak mengkonsumsi gorengan.
Para personil SNSD rata-rata mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus atau dipanggang. Selain itu mereka juga banyak mengkonsumsi buah dan sayur-sayuran. Tidak lupa juga mereka juga aktif berolahraga untuk menjaga tubuh agar tetap ideal.
- Cara Diet Ala Suzy Miss A
Kedua ada cara diet ala Bae Suzy Miss A yang juga terbilang sukses. Cara diet aktris cantik tersebut terbilang sederhana namun tetap membutuhkan kedisiplinan dan ketekunan. Bae Suzy mengkonsumsi makanan apa saja yang ia suka namun berhenti makan setelah menunjukkan pukul 6 sore. Selain itu, ia juga teratur berolahraga dan mengkonsumsi buah dan sayuran.
- Cara Diet Ala Kang Sora
Cara Diet Artis Korea yang berhasil berikutnya ala Kang Sora. Kang Sora merupakan salah satu artis Korea sukses mempunyai tubuh seksi berkat cara diet yang ia lakukan. Cara diet yang ia lakukan juga sederhana namun membutuhkan sikap konsisten.
Beberapa cara diet ala Kang Sora diantaranya tidak makan setelah pukul 6 sore (sama seperti cara diet ala Bae Suzy), tidak menahan makanan kesukaan, sering mengkonsumsi buah, yoghurt, dan sayuran, serta rajin melakukan olahraga. Beberapa olahraga favorit artis cantik tersebut ialah ballet, pilates, dan angkat beban.
Nah itulah tadi pembahasan mengenai cara diet artis Korea yang berhasil. Bagaimana tertarik untuk mencoba salah satunya?
