Memiliki tubuh ideal memang merupakan dambaan setiap wanita. Tak terkecuali dengan beberapa artis dan selebritis di Korea Selatan. Korea Selatan dikenal dengan body shamingnya yang sangat kuat, beberapa artis di Korea Selatan pun melakukan diet yang sangat ketat agar dapat diterima oleh masyakaratnya.
Cara diet artis Korea ini bahkan sangat ekstrem, agar mendapatkan hasilnya dengan cepat. Penasaran seperti apa cara diet artis Korea yang cepat? Yuk simak penjelasan berikut ini.
Cara Diet Artis Korea yang Cepat
-
SOMI
Cara diet artis Korea yang cepat ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 4Kg dalam waktu seminggu. Joen Somi yang mengaku cepat sekali gemuk meski hanya minum air putih saja ini, melakukan diet menjelang debut solonya dengan cukup ekstrim. Somi hanya memakan satu buah pisang untuk menu sarapan, makan siang dan makan malam. Ditambah lagi SOMI harus terus berlatih koreografi untuk lagu debut solonya.
-
Soyou
Cara diet artis Korea yang cepat selanjutnya, adalah diet ala Soyou. Dikenal dengan tubuhnya yang seksi, Soyou menerapkan diet one meal a day yang artinya hanya makan sekali dalam sehari. Bukan hanya Soyou yang menerapkan diet model ini namun ada juga artis lainnya seperti Ga In Brown Eyed Girls dan Hyosung Secret. Terkadang Bae Suzy juga melakukan diet yang satu ini lho!
-
IU
Cara Diet Artis Korea yang Cepat Ala IU (twimg)
Selain suaranya yang merdu, IU juga dikenal memiliki tubuh yang mungil dan ramping, sekaligus wajah yang cantik. Namun tetap saja penyanyi satu ini punya rutinitas diet ketat lho. Yaitu saat pagi hari makan satu buah apel, saat siang hari memakan satu ubi dan malamnya IU hanya meminum susu penuh protein.
-
Suzy
Diet ala Suzy ini adalah salah satu diet yang lebih sehat di industri Kpop. Suzy menjadwal semua menu makan siang, sarapan, maupun makan malam dan memakannya dengan teratur. Menu sarapan yaitu satu dada ayam, satu buah ubi, dan secangkir susu low fat. Menu makan siangnya semangkuk nasi cokelat dan salad. Untuk makan malam Suzy hanya memakan dua buah ubi. Diet yang dilakukan Suzy ini hanya 900 kalori per hari. Selain itu Suzy juga rajin bergerak dan berolahraga agar tetap sehat.
Nah itulah dia 4 cara diet artis Korea yang cepat dan dipastikan berhasil menurunkan berat badan. Namun jangan lakukan diet ini dalam waktu yang lama ya, artis Korea tersebut mulai melakukan diet sebulan sebelum comeback drama maupun lagu baru mereka. Simak juga Atasi Rambut Rontok, Ini Deretan Manfaat Teh Hitam untuk Rambut!
