Djawanews.com – Penyakit tenggorokan sangat bisa membuat kita tidak nyaman seharian. Bagaimana tidak kita akan merasa tidak nyaman saat menelan makanan atau minuman.
Dibutuhkan obat yang alami dan mudah didapatkan untuk segera menyembuhkannya. Berikut adalah tiga obat alami yang bisa kamu andalkan untuk melawan penyakit tenggorokan.
- Bawang putih mentah
Yang perlu diperhatikan di sini yakni bawang putihnya harus mentah. Kandungan antiseptic dalam bawang putih bisa mengatasi infeksi bakteri dan meredakan sakit tenggorokan.
Jika tidak bisa mengunyahnya langsung, kamu bisa mencincang dan mencampurnya dengan madu atau pemanis alami lainnya.
Ketika bawang putih dilebur ia akan melepas senyawa yang disebut dengan allicin. Senyawa ini memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.
- Madu
Yang satu ini tidak bisa dilewatkan. Selain karena rasanya yang nikmat madu mempunyai berbagai macam khasiat. Sifat antibakteri yang ada dalam madu bisa membantu meredakan sakit tenggorokan akibat infeksi.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa madu juga bisa membantu meredakan batuk yang berujung menyebabkan sakit tenggorokan.
Untuk mengkonsumsinya, bisa ditambahkan ke dalam air hangat, teh hangat, atau jus lemon.
3. Air lemon
Lemon memang selain menyegarkan juga bisa membantu mengurangi sakit tenggorokan yang terjadi saat pilek ataupun batuk.
Kandungan vitamin C dan antioksidannya bisa melawan peradangan dan mengurangi stres oksidatif.
Selain itu, lemon juga bisa meningkatkan jumlah air iiur yang diproduksi tubuh, sehingga bisa menjaga selaput lendir tetap lembab.
Untuk mencobanya, bisa kombinasikan dengan air hangat, sedikit madu, atau air garam untuk memaksimalkan manfaatnya.
