Djawanews.com – Musim hujan membawa udara dingin yang membuat tubuh rentan terhadap penyakit seperti flu, demam, batuk, dan masuk angin. Karena itu, menjaga kondisi tubuh menjadi penting agar terhindar dari berbagai penyakit saat musim hujan.
Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi minuman yang dapat menghangatkan tubuh saat musim hujan. Berikut beberapa minuman yang bisa menjadi pilihan, seperti dilansir dari Herzindagi.
- Cokelat panas
Bagi kamu penggemar minuman manis, cokelat panas bisa menjadi pilihan untuk menghangatkan badan. Untuk membuat minuman ini juga sangat gampang, dengan susu panas lalu campurkan dengan bubuk cokelat dan gula cair.
- Susu jahe
Jahe merupakan rempah yang dikenal akan khasiatnya bisa menghangatkan tubuh. Jahe bisa dikonsumsi sebagai minuman nikmat dengan menambahkan susu.
Untuk membuatnya cukup siapkan susu, gula, dan jahe yang sudah diparut. Campurkan semua bahan tersebut ke panci lalu masak, dan jika sudah mendidih saring lalu tuang ke dalam gelas.
- Susu kunyit
Tak cuma jahe, susu juga bisa dikombinasikan dengan kunyit untuk menghasilkan minuman penghangat tubuh kala musim hujan. Kunyit juga memiliki khasiat untuk menambah imun tubuh, agar terhindar berbagai penyakit.
Untuk membuat susu kunyit sediakan susu, gula, dan kunyit yang sudah diparut lalu masak semua bahan hingga mendidih, kemudian saring dan tuang ke gelas. Kamu bisa menambahkan bubuk kayu manis untuk menghasilkan cita rasa yang lebih nikmat.
- Masala chai
Masala chai merupakan minuman teh asal India, yang terbuat dari campuran rempah-rempah. Teh ini cocok diminum saat musim hujan karena kandungan rempahnya bisa memberikan kehangatan bagi tubuh.
Untuk membuat minuman ini sediakan susu cair, satu kantong teh, bubuk cengkih, dan bubuk kayu manis. Masak semua bahan hingga mendidih lalu saring dan tuang ke gelas, maka masala chai siap untuk dinikmati.
