Djawanews.com—Selain Covid-19, demam berdarah (DBD) adalah penyakit yang mematikan bagi Indonesia, khususnya di NTT. Satu dari berbagai kondisi yang diderita para pasien DBD adalah menurunnya jumlah trombosit dalam darah sehingga memerlukan asupan nutrisi tertentu dari sumber makanan.
Berikut adalah berbagai macam buah yang kaya nutrisi dan baik buat pasien demam berdarah.
Buah Kaya Nutrisi untuk Pasien Demam Berdarah
1. Pepaya
Manfaat dari makan buah pepaya yang penting untuk pasien DBD yaitu membantu menambah asupan asam folat yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi trombosit darah. Tak hanya asam folat, berbagai kandungan dalam pepaya sangat baik untuk Anda.
2. Jeruk
Buah jeruk baik untuk DBD (dream.co.id)
Buah jeruk memang dikenal kaya akan vitamin C, maka itu buah ini sangat dianjurkan untuk pasien demam berdarah. Selain membantu menyerap tubuh untuk menyerap zat besi, manfaat dari makan buah jeruk dibutuhkan pasien demam berdarah untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun sehingga membantu proses pemulihan jadi lebih cepat.
3. Jambu biji
Jika Anda membutuhkan asupan dan manfaat dari vitamin C, segera makan buah jambu biji. Meski buah yang dikenal tinggi akan vitamin C adalah jeruk, kandungan vitamin C pada jambu biji ternyata empat kali lebih banyak dibandingkan buah jeruk. Hal ini juga yang menyebabkan buah jambu biji baik untuk dikonsumsi oleh pasien demam berdarah.
4. Mangga
Buah selanjutnya yang baik untuk dikonsumsi ketika DBD dan cukup sering ditemukan adalah mangga. Buah mangga kaya akan nutrisi dan salah satu manfaatnya yaitu meningkatkan daya tahan tubuh.
Ikuti juga info-info menarik tentang kesehatan, dari dalam dan luar negeri, yang dibahas Djawanews di sini.
