Djawanews.com –Memiliki tubuh yang sehat dan terhindar dari berbagai jenis penyakit. Berbagai cara dilakukan untuk menunjang kesehatan, salah satunya dengan menjalani pola hidup sehat. Ada beberapa penyakit yang rentan menyerang kaum perempuan. Diantaranya adalah kanker payudara dan juga gangguan kecemasan.
Penyakit yang Rentan Dialami Perempuan
- Kanker Payudara
Perempuan lebih rentan terkena kanker payudara daripada pria karena memiliki lebih banyak jaringan payudara. Bahkan kanker payudara menyumbang angka kematian yang tinggi pada perempuan di Indonesia.
Dikutip dari Biro Komunikasi & Pelayanan Publik Kementerian Kesehatan RI, berdasarkan data Globocan tahun 2020, ada tambahan kasus baru kanker payudara sebanyak jumlah 68.858 kasus (16,6%) dari total 396.914 kasus baru kanker di Indonesia. Selain itu, jumlah kematian akibat kanker payudara mencapai lebih dari 22 ribu jiwa kasus.
Medical News Today melansir bahwa kanker payudara bisa terjadi karena adanya perkembangan mutasi genetik atau kerusakan DNA. Akibatnya, sel-sel di dalam jaringan payudara mulai berkembang biak secara tidak terkendali. Pertumbuhan sel yang berlebihan ini membentuk tumor dan menghilangkan nutrisi dan energi dari sel-sel yang ada di sekitar jaringan payudara.
- Infeksi Saluran Kemih
Menurut National Kidney Foundation, populasi perempuan memiliki prevalensi infeksi saluran kemih (ISK) yang lebih tinggi daripada pria. Hal ini karena perempuan memiliki uretra (saluran tempat mengalirnya urine dari kandung kemih) yang lebih pendek sehingga lebih rentan terhadap transmisi bakteri di area genital.
Infeksi saluran kemih (ISK) terjadi ketika kuman masuk ke uretra dan mulai berkembang biak. Gejala ISK termasuk sering buang air kecil, timbul rasa nyeri atau terbakar saat buang air kecil, dan urin berwarna keruh.
- Osteoporosis
Ladies, ternyata perempuan lebih rentan mengalami osteoporosis lho. Ini merupakan kondisi di mana kepadatan tulang berkurang sehingga membuatnya lebih rentan terhadap patah tulang. Perempuan pascamenopause berada pada risiko yang lebih tinggi untuk mengalami osteoporosis dibandingkan dengan perempuan yang masih berada dalam usia produktif.
Penyebab lain yang bisa memicu osteoporosis antara lain konsumsi obat-obatan tertentu, menopause dini, indeks massa tubuh rendah (BMI), pengobatan kanker dan genetika. Untuk menghindari hal ini, kamu direkomendasikan untuk meningkatkan asupan kalsium, tetap aktif berolahraga, menghindari rokok dan minuman beralkohol.
- Depresi dan Kecemasan
Fluktuasi hormon alami dapat menyebabkan depresi atau kecemasan. Hal ini membuat perempuan lebih rentan mengalami gangguan depresi dan juga kecemasan.
Dikutip dari healthline, perempuan dua kali lebih mungkin didiagnosis menderita depresi daripada pria. Faktor lain yang menyebabkan perempuan lebih rentan mengalami depresi dan gangguan kecemasan karena biologis, sifat bawaan, dan masalah dalam kehidupan pribadi.
Meskipun gangguan depresi terdengar mengerikan, kamu bisa melakukan pengobatan untuk mengatasi masalah tersebut. Untuk itu, jangan takut meminta pertolongan dari ahli untuk mengatasi masalah depresi atau kecemasan yang mungkin kamu alami.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews
