Saat lapar atau pun haus, bayi biasanya akan sangat mudah menangis. Menangis menjadi salah satu cara berkomunikasi paling mudah bagi seorang bayi, untuk menyampaikan apa yang diinginkannya pada orang sekitar.
Tips Membuat Jadwal Menyusui Bayi Usia 3 Bulan yang Benar
Akan tetapi Bunda harus ingat dan wajib memahami bahwa Bunda tidak perlu menunggu hingga bayi menangis untuk menyusui. Bagaimana sih cara mengatur jadwal menyusui bayi usia 3 bulan? Yuk simak tipsnya berikut ini.
- Menyusui Sebelum Bayi Menangis
Bayi memiliki perut yang sangat kecil, jadi Bunda harus menganggap bahwa bayi bunda akan lapar dalam waktu dua jam atau kurang dari itu. Bunda tidak perlu menunggunya untuk menangis terlebih dahulyu. The American Academy of Pediatrics menambahkan bahwa menangis merupakan indikator bayi kelaparan. Jadi, menyusuilah sebelum bayi Bunda menyentuh titik tersebut.
Jadwal Menyusui Bayi Usia 3 Bulan (orami)
- Memerhatikan Tanda-Tanda Saat Bayi Lapar
Selain menangis bayi juga memberikan tanda-tanda lainnya saat lapar. Bunda juga dapat memerhatikan tanda-tanda lain tersebut. Seperti di antaranya bayi mencari-cari payudara Bunda dan memegangnya, membuka mulut seolah-olah mereka ingin mengisap payudara. Bayi juga membuat gerakan mengisap, atau memasukkan kepalan tangan ke mulut mereka saat lapar. Ketika Bunda melihat tanda-tanda tersebut, maka Bunda segeralah menyusui si kecil.
- Menyusui Dengan Rentang Jarak Waktu 1 hingga 3 Jam
Melansir Kids Health, interval pemberian makan pada bayi atau menyusui biasanya berjarak antara 1-3 jam selama beberapa bulan pertama. Jaraknya bisa diperpanjang hingga 4 jam atau lebih saat usia mereka mulai bertambah. Saat Bunda mengurangi jadwal menyusui bayi, hal itu tentunya akan menyebabkan penurunan pasokan susu dari waktu ke waktu. Untuk itu, jagalah agar pasokan ASI Bunda sesuai dengan kebutuhan bayi.
Menjaga Pasokan ASI Agar Tetap Sesuai Kebutuhan Bayi
Perlu Bunda ingat bahwa persediaan ASI sangatlah ditentukan dengan stimulasi yang diberikan bayi Bunda saat menyusui. Dengan kata lain, semakin banyak Bunda menyusui maka semakin banyak ASI yang diproduksi tubuh.
Selain itu, hindari stres dan obat-obatan yang dapat mengurangi pasokan ASI Bunda. Kemudian, minumlah banyak air dan konsumsi makanan bergizi dimana dapat membantu meningkatkan produksi ASI.
Nah untuk mengatur jadwal menyusui bayi usia 3 bulan, bunda bisa memerhatikan tanda-tanda yang diberikan oleh bayi Bunda saat lapar. Bunda bisa mencantat waktu ataupun jarak setiap kali Bayi bunda lapar, sehingga Bunda dapat mengetahui kapan saja bayi Bunda merasa lapar.
Jika Bunda masih merasa ragu, bunda bisa mengikuti jadwal menyusui bayi usia 3 bulan dengan rentang waktu menyusui 1 hingga 3 jam. Ketahui juga cara agar anak cerdas di rumah maupun di sekolah. Semoga bermanfaat ya, Bunda.
