Djawanews.com – Stretch mark di payudara pada ibu hamil merupakan hal yang wajar dialami dan dirasakan oleh ibu hamil. Biasanya, stretch mark pada ibu hamil muncul di perut karena perut ibu yang membesar. Lantas apa penyebab stretch mark yang muncul di payudara ibu hamil?
Penyebab Stretch Mark di Payudara pada Ibu Hamil
Saat hamil, bukan hanya perut yang membesar hingga melebihi batas elastisnya, tapi juga payudara, Moms. Kondisi ini yang akhirnya menyebabkan munculnya stretch mark halus di sekitar payudara ibu hamil. Hal ini dijelaskan oleh Dokter Kandungan, Andrei Marhol, MD, PhD, seperti dikutip dari Flo.
Pada beberapa orang, payudara ibu hamil bisa meningkat hingga 2 kali lipat. Hal ini terjadi karena adanya peningkatan kadar hormon estrogen di dalam tubuh, sehingga memicu pertumbuhan payudara menjadi lebih besar, sejak usia 2 bulan kehamilan. Pembengkakan juga terjadi karena kelenjar susu untuk produksi ASI mulai terbentuk pada payudara.
Terkadang, stretch mark juga menjadi tanda bahwa kulit sedang dalam keadaan kering. Oleh karena itu, ibu hamil yang kekurangan cairan hingga dehidrasi lebih mungkin mengalami kemunculan stretch mark, baik pada bagian perut atau pun payudaranya.
Meski begitu, kemunculan stretch mark pada payudara selama atau sesudah kehamilan bukan kondisi yang perlu dikhawatirkan, Moms. Ini merupakan proses alami seperti yang terjadi pada perut ibu. Namun, beberapa wanita mungkin jadi tidak percaya diri bila ada guratan-guratan stretch mark pada payudaranya.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Sebenarnya tidak ada cara pasti untuk mengatasi stretch mark selama kehamilan, tetapi ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meminimalisir tampilannya. Misalnya saja dengan mengontrol agar kenaikan berat badan tidak berlebihan saat hamil. Sebab, semakin lebar pembengkakan yang terjadi, maka semakin besar kemungkinan stretch mark untuk muncul.
Mengonsumsi makanan sehat dengan berbagai kandungan nutrisi sangat baik untuk kesehatan kulit ibu hamil. Kekurangan nutrisi tertentu seperti vitamin C, D, E dan seng atau protein akan lebih rentan terhadap munculnya stretch mark. Beberapa bahan alami termasuk minyak kelapa, minyak zaitun, hingga gel lidah buaya juga dapat membantu menjaga keelastisan kulit Anda saat hamil, Moms.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
