Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Kesehatan
Sering Mengalami Sakit Kepala Bagian Belakang? Inilah Penyebabnya

Sering Mengalami Sakit Kepala Bagian Belakang? Inilah Penyebabnya

Puspita Susanti
Puspita Susanti 01 November 2019 at 07:51am

Sakit kepala bagian belakang menjadi masalah yang sering dialami seseorang. Selain mengganggu aktivitas, sakit kepala di bagian ini juga kerap dihubungkan dengan penyakit serius. Namun apakah benar demikian?

Seseorang yang mengalami sakit kepala pada umumnya akan merasakan nyeri atau ngilu di bagian atas kepala, atas mata, area telinga, serta bagian leher atas. Perlu diketahui bahwa setiap area yang merasakan sakit menunjukkan penyebab yang berbeda pula.

Untuk sakit kepala bagian belakang, berikut beberapa penyebab yang dapat Anda ketahui.

Penyebab sakit kepala bagian belakang

Sakit kepala bagian belakang

Sakit kepala (www.liputan6.com)

  1. Migrain, sering dialami pada orang dewasa di usia 35-45 tahun.
  2. Tegang (tension headache), rasa sakit yang dirasakan cukup singkat yakni 30 menit.
  3. Cluster, muncul pada saat tertentu dan dapat terjadi berkali-kali dalam sehari.
  4. Oksipital Neuralgia, kondisi saraf rusak mulai dari belakang leher, tulang belakang, dan bagian paha.
  5. Arthitis, kondisi yang disebabkan karena adanya peradangan dan pembengkakan di bagian leher.
  6. Saraf terjepit, disebut juga servikogenik dan dapat menjalar ke bagian belakang mata.

Penyebab sakit kepala bagian belakang di atas tentu dikarenakan faktor yang berbeda-beda. Faktor-faktor tersebut antara lain usia, jenis kelamin, genetik, gaya hidup, serta kondisi medis tertentu.

Cara mengatasi saki kepala bagian belakang

Istirahat yang cukup

Sebenarnya untuk mengatasi sakit di bagian kepala cukup dengan istirahat. Cara ini memungkinkan tubuh untuk istirahat khususnya bagian saraf. Dalam sehari setidaknya orang dewasa istirahat antara tujuh hingga sembilan jam.

Akupresur

Cara lain yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit di bagian belakang kepala adalah dengan melakukan akupresur. Ini merupakan alternatif untuk mengatasi migrain dan sakit kepala.

Bantalan hangat

Meletakkan bantalan hangat pada bagian belakang leher dipercaya dapat mengatasi sakit kepala bagian belakang. Efek hangat tersebut akan membuat saraf bagain leher menjadi rilax.

Jahe

Mengonsumsi jahe dapat membuat otot bagian belakang kepala menjadi lebih rilax. Selain itu, jahe juga baik untuk meredakan rasa mual yang disebabkan karena migrain.

Hindari menggunakan gadget terlalu lama

Ini merupakan salah satu faktor yang paling sering menyebabkan sakit kepala. Jika Anda salah satu orang yang rutin menggunakan gadget seperti handphone sambil tiduran atau terlalu lama bekerja di layar komputer maka sering-seringlah beristirahat.

Itulah beberapa penyebab dan cara mengatasi sakit kepala bagian belakang yang perlu Anda ketahui.

Bagikan:
#Cara Mengatasi#kesehatan#lifestyle#Migrain#Sakit Kepala#Saraf#Saraf Terjepit

Berita Terkait

    Tiga Makanan Ini Bantu Kulit Cerah dan Awet Muda
    Kesehatan

    Tiga Makanan Ini Bantu Kulit Cerah dan Awet Muda

    Djawanews.com – Merawat kulit tidak hanya dilakukan dari luar melalui produk skincare, tetapi juga dari dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Beberapa jenis makanan tertentu dapat membantu ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Ragam Manfaat Kulit Kayu Manis untuk Kesehatan, Salah Satunya Kaya Antioksidan
    Kesehatan

    Ragam Manfaat Kulit Kayu Manis untuk Kesehatan, Salah Satunya Kaya Antioksidan

    MS Hadi 07 Apr 2025 12:08
  • Tempe Mentah, Sumber Nutrisi Alami yang Kaya Manfaat
    Kesehatan

    Tempe Mentah, Sumber Nutrisi Alami yang Kaya Manfaat

    MS Hadi 06 Apr 2025 12:07
  • Awas! Minum Air Terlalu Banyak dalam Waktu Singkat Bisa Berbahaya untuk Kesehatan
    Kesehatan

    Awas! Minum Air Terlalu Banyak dalam Waktu Singkat Bisa Berbahaya untuk Kesehatan

    Djawanews.com – Minum air adalah kebutuhan penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan sehat. Namun, tahukah Anda bahwa minum air secara berlebihan dalam waktu singkat justru bisa ....
    MS Hadi
    MS Hadi
  • Buah-Buahan Penambah Energi yang Cocok Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka Puasa
    Kesehatan

    Buah-Buahan Penambah Energi yang Cocok Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka Puasa

    MS Hadi 23 Mar 2025 08:05
  • Hindari Minum Air Soda Saat Buka Puasa, Ini Dampaknya bagi Kesehatan
    Kesehatan

    Hindari Minum Air Soda Saat Buka Puasa, Ini Dampaknya bagi Kesehatan

    MS Hadi 22 Mar 2025 08:15

Anda Harus Tahu

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?
Kesehatan

Pasangan Calon Pengantin Dianjurkan Vaksin Sebelum Menikah, Apa Saja Jenisnya?

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda
Lifestyle

Polusi Udara Memburuk, Ketahui 7 Langkah Melindungi Paru-paru Anda

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar
Lifestyle

Kesalahan Makan Yogurt yang Bisa Bikin Tubuh Makin Melar

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android
Teknologi

Simpan Banyak File tanpa Bikin Ponsel Lemot, Ketahui 7 Tips Hemat Memori Android

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!
Lifestyle

Mudik Bersama Anak, Jangan Lupakan Obat Ini!

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan
Kesehatan

Pakar Bagikan Kiat Memilih Olahraga saat Menjalankan Puasa Ramadan

Pilihan Editor

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien
Berita Hari Ini

Lukisan Danang Farshad di ARTJOG 2024, Tentang Konservasi Laut dan Serangan Alien

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya
Berita Hari Ini

Jokowi: Saya Mengenal Rizal Ramli sebagai Ekonom Cerdas dan Aktivis Kritis karena Cinta terhadap Bangsanya

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said
Berita Hari Ini

Tak Ingin Ada Konflik Internal di Timnas AMIN, Ahmad Ali Minta Maaf ke Sudirman Said

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD
Berita Hari Ini

BNPT: Sebanyak 148 Teroris Ditangkap Sepanjang 2023, Didominasi JII dan JAD

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa
Berita Hari Ini

Representasikan Wisata Budaya, Satpam Borobudur Pakai Seragam Bernuansa Jawa

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa
Berita Hari Ini

Mahasiswa IPB yang Hilang Saat Penelitian di Pulau Sempu Ditemukan Sudah Tak Bernyawa

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2025 Djawanews Media Utama
arrow-up