Djawanews.com – Musim hujan sering kali membuat udara menjadi dingin dan lembap, yang bisa memengaruhi suasana hati serta kondisi kesehatan. Di cuaca seperti ini, menjaga kesehatan tubuh sangat penting, terutama dengan mengonsumsi minuman yang memberikan kehangatan dan manfaat tambahan.
Salah satu pilihan terbaik adalah teh kunyit, minuman herbal alami yang kaya akan manfaat kesehatan. Selain rasanya yang unik dan sedikit pedas, teh kunyit juga mudah dibuat dan dapat dinikmati kapan saja.
Dilansir dari laman BBC Good Food, berikut resep teh kunyit yang dapat dicoba di rumah.
Bahan-bahan
- 3 sendok teh kunyit bubuk
- 1 sendok makan jahe segar, parut
- 1 buah jeruk kecil, ambil kulitnya
- Madu atau agave secukupnya
- Irisan lemon, untuk penyajian
Cara membuat teh kunyit
- Rebus 500 ml air sampai mendidih.
- Masukkan kunyit, jahe, dan kulit jeruk ke dalam teko atau wadah.
- Tuang air mendidih ke dalam teko atau wadah. Berikutnya, biarkan teh terendam dan meresap selama sekitar 5 menit.
- Saring teh menggunakan saringan teh ke dalam dua cangkir.
5. Terakhir, tambahkan irisan lemon dan tambahkan madu atau agave, jika Anda menyukainya.
