Memasuki musim penghujan, cuaca berperan besar dalam kondisi kesehatan. Cuacanya yang dingin dan berangin memperbesar potensi masuk angin bagi sebagian orang. Masuk angin sendiri bisa disebabkan karena menurunnya sistem kekebalan tubuh sehingga dapat menyebabkan flu, pusing, perut kembung, dan lain sebagainya. Namun, ada beberapa obat alami yang aman untuk mengobati masuk angin.
Obat Herbal Masuk Angin
Ada berbagai ramuan herbal yang dapat membantu meredakan keluhan masuk angin. Obat ini bahkan dapat dengan mudah dijumpai. Djawanews telah merangkumkannya untuk Anda.
1. Madu dan Lemon
Madu dan lemon dapat meredakan masuk angin(dindalutfiah.wordpress.com)
Madu dan lemon jadi kombinasi yang ampuh untuk meredakan masuk angin. Madu memiliki sifat antioksidan, anti virus, dan anti bakteri, sedangkan lemon mengandung vitamin C yang berguna untuk daya tahan tubuh. Untuk meredakan masuk angin, cukup campurkan 2 sendok madu dan beberapa sendok air lemon dalam air hangat. Konsumsi secara rutin saat gejala masuk angin atau flu menyerang.
2. Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dapat meredakan gejala flu dan masuk angin sekaligus meredakan panas dalam dan batuk. Cukup campurkan bawang putih ke dalam menu masakan Anda dan konsumsi selagi hangat. Disarankan untuk memilih menu berkuah.
3. Minyak Gosok
Nenek moyang kita sebenarnya telah mewariskan berbagai resep minyak gosok yang mampu membuat badan hangat, salah satunya adalah minyak kayu putih. Minyak ini mampu meredakan masuk angin sekaligus badan hangat. Selain minyak kayu putih, adapula minyak tawon yang mampu melindungi tubuh dari kedinginan.
4. Jahe
Wedang jahe membantu meredakan masuk angin dan menghangatkan tubuh (siarandepok.com)
Salah satu rempah ini sangat efektif meredakan masuk angin adalah jahe. Selain itu, jahe dapat menghangatkan tubuh. Untuk memanfaatkan jahe, Anda dapat menjadikannya sebagai minuman hangat saat cuaca sedang dingin.
5. Teh Hijau
Selain Jahe, masuk angin dapat diredakan dengan teh hijau. Minuman ini mampu melawan radikal bebas dalam tubuh. Teh hijau dapat digunakan sebagai media relaksasi bagi tubuh yang kelelahan.
