Djawanews.com – Banyak mitos mengenai kehamilan yang beredar di kalangan masyarakat Indonesia. Salah satu mitos yang populer adalah minum air kelapa saat hamil bisa membuat bayi yang lahir berkulit putih bersih. Seperti apa faktanya?
Minum Air Kelapa Saat Hamil Bisa Bikin Kulit Bayi Putih Bersih, Benarkah?
Mengkonsumsi air kelapa saja tidak akan membuat kulit bayi jadi putih. Mengutip Mom Junction, memang ada beberapa faktor yang menentukan warna kulit bayi. Antara lain genetika, nutrisi, dan kesehatan. Tapi air kelapa tidak termasuk salah satunya.
Meski begitu, benar kalau air kelapa dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam kandungan. Dalam beberapa penelitian telah ditemukan bahwa air kelapa mengandung senyawa aktif biologis tertentu dan faktor pendorong pertumbuhan.
Ini karena air kelapa memasok lima elektrolit esensial seperti mineral, natrium, kalsium, kalium, dan fosfor, yang dapat menenangkan tubuh dan memberikan energi.
Konsumsi air kelapa terutama pada trimester ketiga juga dapat meningkatkan kadar cairan ketuban dan meningkatkan volume dan sirkulasi darah Anda. Selain itu, air kelapa bisa membantu meredakan morning sickness dan diare pada ibu hamil karena membuat tubuh tetap terhidrasi.
Jadi minum air kelapa saat hamil memang baik, namun tidak menjamin si kecil akan lahir dengan kulit yang putih ya, Moms.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
