Djawanews.com – Hari perkiraan lahir atau HPL yang semakin dekat tentu menjadi waktu yang mendebarkan bagi seorang ibu hamil. Minggu terakhir kehamilan menjadi momen yang sangat ditunggu, apalagi ibu hamil mengalami ini sebagai momen pertama mereka.
Ibu hamil mungkin akan merasa cemas memikirkan proses persalinan yang tentu saja bukan hal yang mudah. Alih-alih mencemaskan hal yang belum terjadi, ada baiknya untuk memulai mempersiapkan kedatangan bayi pada minggu terakhir kehamilan.
Hal yang Perlu Dilakukan pada Minggu Terakhir Kehamilan
- Habiskan Waktu Bersama Pasangan
Saat bayi lahir, pasangan suami istri akan menghabiskan lebih banyak waktu dan energi di rumah untuk merawat si kecil. Oleh karena itu, manfaatkanlah minggu-minggu terakhir kehamilan untuk menghabiskan waktu berkualitas bersama pasangan sebelum menyambut kehadiran bayi. Misalnya dengan pergi menonton film, belanja, makan malam romantis, atau sekadar jalan-jalan berdua di lingkungan sekitar rumah.
- Belanja Perlengkapan Bayi
Minggu-minggu terakhir kehamilan adalah waktu yang tepat untuk melengkapi kebutuhan bayi. Cek kembali daftar perlengkapan bayi dan periksa apakah ada yang belum sempat terbeli pada sesi belanja sebelumnya. Misalnya saja beberapa kebutuhan penting untuk si kecil seperti alat mandi, popok, hingga mainan bayi.
- Siapkan Bawaan ke Rumah Sakit
Meski tanggal HPL telah diketahui, bisa jadi Anda melahirkan lebih lama atau bahkan lebih cepat dari perkiraan. Oleh sebab itu, merupakan hal yang penting bila ibu hamil mulai bersiap lebih awal. Jadi, tidak ada salahnya untuk segera menyiapkan keperluan yang akan dibawa ke rumah sakit seperti, pakaian, alat mandi, sandal, dan kebutuhan lainnya. Jangan lupa, siapkan juga keperluan bayi selama di rumah sakit ya, Moms.
- Bersihkan Rumah
Bayi baru lahir sangat sensitif dengan suasana baru di luar rahim. Jadi, pastikan agar lingkungan rumah, terutama kamar tidur bayi bersih, bebas dari debu, dan kotoran lainnya terutama zat alergen yang berisiko bagi si kecil. Cobalah bekerja sama dengan suami atau anggota keluarga lainnya untuk mengatur rumah dan mempersiapkan kamar bayi pada minggu terakhir kehamilan Anda, Moms.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews
