Djawanews.com – Susu murni mengandung berbagai zat penting yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya asam lemak omega-3.
Berdasarkan penelitian Academy of Nutrition and Dietetics, asam lemak omega 3 dalam susu murni mampu meningkatkan fungsi memori pada otak, mencegah pertumbuhan sel kanker dan menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga:
Selain asam lemak omega-3, susu murni juga mengandung beragam zat penting lainnya, antara lain:
- Kalsium
- Fosfor
- Vitamin A
- Vitamin D
- Riboflavin
- Vitamin B-12
- Protein
- Kalium
- Seng
- Kolin
- Magnesium
- Selenium
- Kalori
- Karbohidrat
- Protein
- Lemak
- Lemak jenuh
Untuk mengetahui informasi seputar dunia kesehatan lainnya, ikuti terus rubrik Kesehatan di Djawanews.
