|
Djawanews.com – Masa pandemi yang juga belum berakhir membuat banyak orang kini mulai terbiasa melakukan kegiatan di rumah saja. Segala kegiatan mulai dilakukan dengan perangkat gawai secara online, mulai dari belajar dan bekerja dari rumah. Perangkat seperti handphone, laptop, tablet, dan TV, yang memancarkan sinar biru merupakan hal yang biasa. Setiap perangkat gadget tersebut bisa memancarkan blue light yang berdampak negatif bagi kesehatan kulit. Dilansir Gulf News, blue light yang ada pada perangkat elektronik dapat memancarkan berbagai gelombang panjang untuk menciptakan warna yang dirasakan. Tak hanya gadget, beberapa jenis pencahayaan modern, seperti lampu LED (light-emitting diode), dan sinar matahari juga menghasilkan blue light. Dilansir DailyMail, sebuah penelitian mengungkapkan lima hari terpapar cahaya biru selama setidaknya enam jam per hari memiliki dampak yang sama pada kulit seperti menghabiskan 25 menit di bawah sinar matahari tanpa perlindungan. Sementara itu, seorang dokter kulit di New York, Michelle Henry sebagaimana dikutip Gulf News mengungkapkan, blue light dari ponsel jauh lebih berbahaya bagi kesehatan kulit dibandingkan dengan sinar biru yang dihasilkan laptop dan televisi. Kenapa layar ponsel lebih berbahaya? Ya, karena layar ponsel memiliki cahaya yang lebih banyak daripada komputer, lantaran ponsel berada sangat dekat dengan wajah. Intensitas blue light yang terlalu tinggi ternyata bisa mengganggu kesehatan kulit dalam jangka panjang. Efek buruk yang dihasilkan paparan blue light terhadap kulit adalah mempercepat penuaan dini serta meningkatkan pigmentasi yang pada akhirnya membuat kulit mengalami tanda penuaan seperti noda hitam dan garis halus. Cara sederhana untuk mencegah kerusakan kulit adalah membatasi jumlah cahaya biru yang dipancarkan dari perangkat gadget yang digunakan. Selain itu, Anda juga harus melakukan beberapa langkah preventif. Baik itu perlindungan dalam bentuk fisik, penggunaan anti-aging skin care hingga gaya hidup yang lebih sehat. Untuk mengurangi dampak bahaya blue light gadget, selain mengurangi waktu memandang layar gawai, nampaknya olahraga juga harus sering dilakukan untuk mejaga kebugaran tubuh dan kesehatan kulit. Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews |
Mengenal Bahaya Blue Light Gadget untuk Kesehatan Kulit
Berita Terkait
Jaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Cuaca Tak Menentu dengan Olahraga Ringan di Rumah
Djawanews.com – Perubahan cuaca yang seringkali tak terduga, seperti tiba-tiba hujan setelah cuaca panas, bisa menurunkan daya tahan tubuh dan membuat kita lebih rentan terhadap penyakit.
Untuk ....
6 Minuman Bantu Jaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan
Djawanews.com – Musim hujan kerap membawa risiko penyakit seperti flu, batuk, dan pilek. Kondisi udara yang lembab dan perubahan suhu membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi virus ....
Anda Harus Tahu
Populer
Pilihan Editor
Follow Google News Kami:
