Minuman herbal mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah wedang uwuh. Wedang uwuh merupakan minuman herbal yang terbuat dari rempah-rempah alami.
Bahan membuat wedang uwuh diantaranya jahe, kayu manis, kayu secang, daun pala, biji pala, gula batu, akar sereh, dan kapulaga. Dengan beberapa campuran bahan alami di atas membuat wedang uwuh kaya akan khasiat.
Wedang uwuh biasanya diminum selagi hangat sehingga dapat membuat tubuh menjadi hangat, nyaman, dan segar. Lalu apa saja manfaat wedang uwuh untuk tubuh? Simak rangkumannya di bawah ini!
Sederet Manfaat Wedang Uwuh Bagi Kesehatan Tubuh
-
Membantu Mencegah Kanker
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan Journal of Agriculture and Food Chemistry, sereh mengandung kandungan antioksidan. Antioksidan baik bagi tubuh untuk mencegah radikal bebas yang menjadi salah satu pemicu penyakit kanker. Adapun kandungan antioksidan pada sereh diantaranya asam klorogenat, isorientin, dan swertia japonin.
- Membantu Mengatasi Asam Urat
Jahe pada wedang uwuh mempunyai manfaat untuk membantu mengatasi asam urat. Dari berbagai penelitian yang dilakukan ternyata Manfaat Jahe Merah bisa membantu menurunkan asam urat dalam darah.
Selain itu jahe merah juga menjadi salah satu tanaman herbal yang ampuh untuk mengatasi asam urat seperti yang dikutip pada website Kementrian Kesehatan Indonesia.
-
Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Manfaat wedang uwuh yang ketiga adalah membantu mengurangi resiko penyakit jantung. Hal ini tidak lepas dari peran kayu manis yang menjadi bahan dasar wedang uwuh. Di dalam kayu manis terkandung senyawa Cinnamaldehyde.
Berdasarkan berbagai penelitian yang dilakukan, senyawa tersebut membantu menurunkan tekanan darah. Perlu Anda ketahui bahwa tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa memicu serangan jantung atau stroke.
-
Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Manfaat yang keempat adalah membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Untuk manfaat ini tidak lepas dari peran kapulaga dan jahe. Baik kapulaga dan jahe membantu melawan pathogen dan bakteri, sehingga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
-
Membantu Mengatasi Flu dan Batuk
Bukan menjadi hal umum lagi bahwa wedang uwuh mampu meredakan flu dan batuk. Hal ini berkat peran dari gula batu dan jahe merah yang dapat membantu meredakan penyakit flu dan batuk. Di dalam jahe merah mengandung minyak astiri yang bisa meredakan batuk baik pada anak-anak ataupun orang dewasa.
Nah itulah tadi rangkuman mengenai manfaat wedang uwuh untuk kesehatan yang telah dirangkum dari berbagai sumber.
