Djawanews.com – Banyak pasangan yang melakukan hubungan intim pada waktu malam hari. Mereka memiliki anggapan jika malam hari merupakan waktu luang untuk melakukan hubungan seksual. Mereka juga beranggapan bahwa di malam hari bercinta bisa bebas dan tanpa gangguan.
Padahal, bercinta di pagi hari atau yang sering disebut dengan morning sex juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Apa saja? Mari kita simak!
Manfaat Morning Sex untuk Kesehatan
- Kesehatan Otak Terjaga
Selain hormon yang membuat awet muda, morning sex juga melepaskan hormon yang berguna untuk kesehatan otak, yaitu dopamin. Hormon tersebut berfungsi untuk mendorong perasaan senang yang bermanfaat untuk kesehatan otak, terutama fungsi koginitifnya.
- Membakar Kalori
Selain menjaga kesehatan otak, morning sex juga dapat membantu membakar kalori di tubuhmu. Aktivitas ini dapat membakar lima kalori per menit. Dalam satu sesi bercinta kamu bisa kehilangan 75 kalori atau setara dengan olahraga jalan kaki.
- Meningkatkan Mood
Morning sex juga dapat meningkatkan mood. Hal ini karena aktivitas tersebut melepaskan hormon endorfin yang merupakan obat pereda nyeri alami dan dapat menumbuhkan mood positif. Kamu pun jadi lebih bahagia dalam mengawali hari.
- Mengusir Stres
Dengan mood yang baik, stres pun auto hilang. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa berhubungan seksual dapat mengurangi kadar stres dalam tubuh. Hal itu akan membuatmu lebih bersemangat dalam menjalani segala aktivitas.
Itu tadi beberapa manfaat morning sex yang wajib diketahui. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat, ya!
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
