Djawanews.com – Pernah mendengat manfaat minyak alpukat? Alpukat tidak hanya neka dikonsumsi sebagai santapan yang menyehakan, namun berguna juga untuk kesehatan kulit dan rambut.
Selain enak dan cocok dikonsumsi oleh semua kalangan, buah ini juga merupakan superfood yang memiliki beragam vitamin yang diperlukan oleh tubuh.karbohidrat, serat, protein, kalium, natrium, dan kandungan lainnya sangat melimpah dalam buah ini. Lalu apa saja manfaat minyak alpukat untuk kesehatan kulit dan rambut? Mari kita simak penjelasan di bawah ini!
Manfaat Minyak Alpukat untuk Kesehatan Kulit dan Rambut
- Melembapkan Kulit
Minyak alpukat memiliki kandungan protein, lesitin, asam lemak, karoten, kalium, serta vitamin A, D dan E diklaim dapat membuat kulit jadi lebih lembab. Bahkan, juga mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV.
Selain itu, minyak alpukat juga dapat membantu proses pembentukan sel-sel kulit baru.
- Mempercepat Penyembuhan
Alternative Medicine menyebutkan, bahwa kandungan asam lemak esensial dan asam oleat pada minyak alpukat mampu mempercepat proses sintesis kolagen sehingga dapat membantu menutup luka terbuka.
Ketika kulit sedang dalam proses penyembuhan dan menciptakan jaringan kulit baru, minyak alpukat bertugas untuk melawan peradangan yang terjadi.
Sayangnya, studi tersebut dilakukan pada hewan uji tikus. Makanya, masih diperlukan uji lebih lanjut pada manusia untuk membuktikan kegunaan minyak alpukat ini.
- Merawat Kesehatan Kulit Kepala
Jika kita hanya mengetahui bahwa minyak kelapa yang dapat merawat kesehatan kulit kepala, kamu salah. Ternyata, minyak alpukat juga dapat digunakan untuk merawat kesehatan kulit kepala. Jadi, bukan hanya minyak kelapa saja.
Diketahui, minyak alpukat memiliki manfaat yang dapat mengurangi ketombe dan masalah lain yang disebabkan oleh kulit kepala kering.
Cara penggunaannya pun mudah sekali. Cukup oleskan minyak alpukat dari akar hingga ujung rambut. Kemudian, tutup rambut menggunakan handuk hangat agar minyaknya dapat menyerap secara maksimal. Diamkan selama beberapa saat sebelum dibilas.
- Mencegah Jerawat
Minyak alpukat termasuk salah satu bahan alami yang bisa menjaga kulit wajah tetap terhidrasi tanpa meninggalkan kesan berminyak.
Untuk mengurangi risiko wajah berjerawat, gunakan minyak alpukat dengan mengoleskannya di wajah sambil didiamkan beberapa saat. Lalu, bilas dengan air hangat untuk menghilangkan kesan berminyak.
Selain itu, salah satu kandungan minyak alpukat adalah adanya senyawa antiradang yang memang bagus menghilangkan jerawat. Senyawa ini pula dapat mengurangi kemerahan dan peradangan pada jerawat.
Itu tadi beberapa segudang manfaat minyak alpukat untuk kesehatan kulit dan rambut. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
