Djawanews.com – Kegiatan menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi merupakan kebiasaan di Indonesia. Meski terlihat sederhan, namun kegiatan tersebut memberi efek baik bagi kesehatan dan pertumbuhan bayi. Kendati demikian, para ibu juga perlu memperhatikan waktu yang tepat agar tidak terlalu terik, karena bayi memiliki kulit yang sensitif.
Manfaat Menjemur Bayi di Pagi Hari
- Mencegah Penyakit Kuning
Salah satu manfaat dari menjemur bayi di bawah sinar matahari adalah mencegah kulit kuning. Bayi yang baru lahir beresiko mengalami penyakit kuning, karena kadar bilirubin mulai naik pada hari ke 3 sampai hari ke 5 dan menurun pada saat bayi berusia 7 sampai 10 hari. Penyakit kuning juga dapat terjadi akibat fungsi hati yang tidak terkontrol.
Dengan menjemur bayi, sinar matahari pagi dapat membantu memecah bilirubin dalam darah bayi, sehingga kadarnya menurun dan kembali normal. Para ibu dapat menjemurnya pada pagi hari selama 10-15 menit dan pastikan tidak lebih dari itu.
- Menghangatkan Bayi
Sinar matahari pagi sangat berguna untuk menghangatkan tubuh bayi sehingga lendir yang ada di dalam saluran pernafasan dapat keluar. Hal ini terutama sangat membantu bagi bayi yang rentan mengalami alergi.
- Membantu Pembentukan Tulang
Tak hanya orang dewasa yang bisa mengambil manfaat dari vitamin D yang didapat dari sinar matahari, bayi pun juga bisa mendapatkan faedah yang sama. Dengan vitamin D tersebut, kalsium dapat diserap dengan lebih mudah sehingga pertumbuhan tulang akan lebih baik dan semakin kuat.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews
