Djawanews.com – Sebagian orang menganggap kulit jeruk sebagai sesuatu yang terbuang. Kulit jeruk memiliki segudang manfaat yang jarang diketahui oleh banyak orang. Kulit jeruk memiliki khasiat yang sama dengan daging buahnya, ditambah lagi kulit jeruk memiliki kandungan fitonutrien, flavanoid, serat, vitamin C, folat, dan kalsium.
Erry Utomo, Ph.D. dosen unj mengatakan bahwa jenis minyak atsiri dibedakan berdasarkan varietasnya. Minyak atsiri jeruk jeruk juga dapat digunakan sebagai pengharum ruangan, bahan parfum, dan penambah cita rasa pada makanan. Selain itu, kulit jeruk dapat dimanfaatkan sebagai aroma terapi yang dapat menimbulkan rasa senang dan tenang, meningkatkan nafsu makan, dan menyembuhkan penyakit serta baik untuk kulit.
Manfaat Kulit Jeruk bagi Kesehatan
- Memutihkan Gigi
Kulit jeruk bermanfaat untuk gigi yang menguning agar bisa menjadi putih kembali. Karena di dalam kulit jeruk mengandung senyawa d-limonene yang dapat mengurangi warna kuning pada gigi. Anda bisa lakukan menggosok bagian dalam kulit jeruk pada gigi selama 2-3 menit, kemudian bilas. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan lakukan secara rutin.
- Menyamarkan Garis Halus
Terdapat asam sitrat pada kulit jeruk yang mampu meningkatkan kecerahan kulit secara alami. Caranya, jadikan kulit jeruk sebagai masker dengan mencampurkan susu, kemudian diamkan selama 20 menit. Lalu bilas wajah dengan air biasa.
- Meningkatkan Kesehatan Paru-paru
Kulit jeruk dapat membantu hidung yang tersumbat dan dapat membersihkan paru-paru. Karena kulit jeruk mengandung vitamin C sama seperti daging buahnya, ini membantu mencegah infeksi paru-paru.
- Menjaga Kesehatan Mata
Senyawa yang terdapat dalam kulit jeruk seperti limonene, decanal, dan citral memiliki sifat anti inflamasi yang melawan infeksi penglihatan.
- Membantu Menurunkan Berat Badan
Banyak ahli medis yang merekomendasikan kulit jeruk sebagai obat untuk menurunkan berat badan. Karena kulit jeruk membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak dari tubuh.
Itu tadi beberapa manfaat kulit jeruk bagi kesehatan. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
