Djawanews.com – Beberapa balita meungkin rentan terserang penyakit selama musim hujan. Lindungi kesehatan balita selama musim hujan merupakan perkara yang penting. Lalu bagaimana caranya?
Cara Ampuh Lindungi Kesehatan Balita Saat Musim Hujan
- Tetap Hangat dan Kering
Jika tubuh anak basah dan bajunya lembap, ini dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya infeksi. Oleh karena itu, penting untuk selalu berjaga-jaga membawa jas hujan dan payung saat mengajak balita pergi keluar rumah. Lalu, jika si kecil telanjur kebasahan, maka harus segera berganti ke pakaian bersih dan kering setelah sampai rumah.
- Minum Air Bersih
Moms, jika Anda suka merebus air sendiri di rumah, maka Anda harus lebih ekstra hati-hati. Sebab jika anak minum air terkontaminasi, maka dapat menyebabkan penyakit seperti kolera hingga diare. Apalagi anak balita lebih rentan dengan penyakit ini dibanding orang dewasa. Sehingga, mengutip Indian Express, penting untuk menyediakan air bersih yang sudah disaring dan bebas kuman bagi anak dan keluarga di rumah.
- Rajin Cuci Tangan
Ajarkan anak balita Anda untuk mencuci tangan dengan benar dan teratur dengan menggunakan sabun dan air mengalir. Terutama, saat si kecil akan makan, karena kuman yang ada di tangan dapat berpindah ke mulut, lalu ke perut, dan bisa menyebabkan penyakit.
- Makanan Bergizi Seimbang
Pastikan anak balita Anda memiliki pola makan yang sehat, dan hindari jajan di luar rumah. Lalu sertakan juga banyak sayuran hijau dan buah-buahan seperti pisang, pepaya, atau jeruk yang mengandung banyak antioksidan.
- Vaskin Influenza
Health Shots melansir, jangan lupa untuk memberikan vaksinasi pada si kecil. Apalagi vaksin influenza yang dapat melindungi anak dari flu di musim hujan, Moms.
Itu tadi beberapa cara mudah lindungi kesehatan balita saat musim hujan. Semoga bermanfaat dan Stay Helath!
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
