|
Djawanews.com – Seperti yang diketahui, paparan sinar biru gadget ternyata dapat membuat masalah kesehatan pada kulit. Paparan sinar biru tidak hanya dihasilkan dari gadget saja, namun dari beberapa benda lain, seperti lampu LED atau bahkan sinar matahari. Namun, meningkatnya penggunaan perangkat elektronik seperti televisi, laptop, hingga handphone turut meningkatkan intensitas paparannya. Paparan sinar biru gadget lebih bahaya daripada paparan sinar biru dari sinar matahari. Dampak jangka panjang akibat paparan sinar biru secara terus menerus mampu mengakibatkan penuaan dini. Selain itu, elastisitas kulit juga akan berkurang. Tips Mudah Lindungi Kulit dari Pancaran Sinar Biru Gadget 1. Terapkan Gaya Hidup Sehat Meskipun menggunakan skin care secara teratur, bila gaya hidup yang dijalani tidak sehat maka efek yang didapatkan tidak akan maksimal. Menerapkan gaya hidup sehat bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang setiap hari, cukup konsumsi air, serta menghindari makanan manis dan mengandung susu terlalu banyak. Selain itu yang tidak kalah penting adalah manajemen stres yang baik. Bisa dimulai dengan istirahat yang cukup dan kurangi begadang, serta olahraga secara teratur. 2. Pilihan Skincare dengan Kandungan anti-aging Banyak orang beranggapan bahwa skin care biasa sudah ampuh mencegah tanda penuaan, sedangkan skin care anti penuaan baru bisa dipakai setelah memasuki usia 30 tahun. Padahal untuk mengatasi penuaan dini, sebaiknya gunakan skin care dengan bahan-bahan aktif yang melawan tanda penuaan setelah memasuki usia 25 tahun. Apalagi bila sehari-hari terpapar blue light dalam waktu lama. Retinol adalah salah satu jenis retinoid, yaitu turunan vitamin A yang biasanya digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit, terutama penuaan dini dan jerawat. Retinol dapat menembus lapisan kulit luar stratum korneum dan menembus lapisan yang lebih dalam yakni dermis. Ketika masuk ke lapisan kulit, retinol akan merangsang pergantian sel dan mencegah kerusakan kolagen, sekaligus meningkatkan elastisitas kulit. Sedangkan hyaluronic acid sendiri sebenarnya ada secara alami di kulit manusia, tepatnya di epidermis dan dermis yang berfungsi mengatur keseimbangan air di kulit. Namun ketika memasuki usia 25 tahun ke atas, kadar hyaluronic acid alami yang diproduksi oleh tubuh mulai berkurang. Itu tadi beberapa tips mudah lindungi kulit dari pancaran sinar biru gadget. Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews |
Ladies, Inilah Tips Mudah Lindungi Kulit dari Pancaran Sinar Biru Gadget
Berita Terkait
Jaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Cuaca Tak Menentu dengan Olahraga Ringan di Rumah
Djawanews.com – Perubahan cuaca yang seringkali tak terduga, seperti tiba-tiba hujan setelah cuaca panas, bisa menurunkan daya tahan tubuh dan membuat kita lebih rentan terhadap penyakit.
Untuk ....
6 Minuman Bantu Jaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan
Djawanews.com – Musim hujan kerap membawa risiko penyakit seperti flu, batuk, dan pilek. Kondisi udara yang lembab dan perubahan suhu membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi virus ....
Anda Harus Tahu
Populer
Pilihan Editor
Follow Google News Kami:
