Djawanews.com – Mandi merupakan kegiatan yang dilakukan untuk membersihkan tubuh sebelum dan setelah melakukan aktivitas seharian. Kegiatan membersihkan diri dari kotoran yang menempel di badan wajib dilakukan sehari dua kali. Namun, kebiasaan sering mandi juga dapat membahayakan kondisi kulit.
Fakta Kebiasaan Sering Mandi
Faktanya, sebuah penelitian dari Genetic Science Center mengemukakan bahwa kebiasaan sering mandi dapat merusak mikrobiome yang ada pada kulit manusia, mikrobiome merupakan kumpulan virus dan mikrobe yang hidup di tubuh manusia.
Pada dasarnya, setiap orang memiliki "bakteri baik" di permukaan kulit dan beberapa organ lainnya. Bakteri baik ini membantu menjaga kesehatan kulit di seluruh tubuh. Dan diyakini bahwa mandi terlalu sering justru merusak ekosistem mikrobe dan menyebabkan penyakit.
Dilansir oleh halodoc. Saat seseorang terlalu sering mandi, minyak alami yang berguna untuk menjaga kelembaban kulit akan hilang, sehingga tidak hilang juga fungsi nya. Akibatnya, timbul masalah pada kulit seperti gatal-gatal, kulit kering dan gangguan eksem yang mungkin akan terjadi.
Jika anda memiliki masalah kulit seperti psoriasis, mandi dua kali sehari dapat menyebabkan penyakit tersebut kambuh. terlalu banyak mandi juga dapat merusak lapisan kulit yang disebut mantel asam pelindung. mandi dengan sabun alkali juga mengubah pH kulit anda.
Hilangnya lapisan ini dan perubahan pH kulit membuat kulit lebih rentan terhadap infeksi. oleh karena itu, rencana mandi juga harus disesuaikan dengan kondisi kulit. Sebaiknya konsultasi ke dokter jika anda memiliki masalah kulit tertentu.
Selain itu, anda perlu berhati-hati dalam memilih jenis sabun. Beberapa orang mungkin memilih untuk menggunakan sabun antibakteri dengan harapan benar-benar “membasmi” bakteri. Penggunaan sabun beraroma khusus pun tak kalah populer.
Beberapa ahli mengatakan bahwa memilih produk yang salah saat mandi sebenarnya bisa berbahaya.
Hal ini karena sabun yang mengandung bahan kimia tertentu dapat mengganggu keseibangan bakteri pada kulit. Penggunaan produk secara sembarangan juga disebut-sebut sebagai salah satu penyebab utama kulit kering dan iritasi.
Memang, jarang mandi tidak memiliki efek positif, namun telah terbukti secara ilmiah bahwa jarang mandi juga baik untuk kesehatan kulit tubuh. Kebiasaan sering mandi sangat tidak dianjurkan karena dapat merusak kulit dan mempengaruhi kesehatan tubuh.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
