Djawanews.com – Mungkin beberapa dari kita tidak mengetahui ada kebiasaan buruk yang harus dihindari saat mandi. Apa saja kebiasaan buruk tersebut?
Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Saat Mandi
- Tidak Menyabuni Seluruh Tubuh
Apakah kamu sudah menyabuni tubuh secara menyeluruh saat mandi? Coba pikirkan kembali hal ini, Ladies. Apakah kamu sudah menyabuni seluruh area kaki? Jika belum, ini saatnya untuk lebih memperhatikan area kaki, Ladies.
Adalah keliru bila kamu berpikir bahwa kakimu tidak bau dan rentan terhadap bakteri. Ingat, kaki juga berkeringat setiap hari. Tidak hanya itu, kaki juga bisa membawa bakteri atau kotoran ketika kamu berjalan keliling rumah tanpa alas kaki. Karena itu, penting untuk menyabuni area kaki. Sebelum naik ke tempat tidur, kalian juga sebaiknya mencuci kaki terlebih dahulu.
- Mencuci Rambut Setiap Hari
Jika kamu mendapati rambut kering dan sering rontok, ini kemungkinan karena keramas setiap hari atau keramas menggunakan air panas. Bila tidak berolahraga setiap hari, kamu sebenarnya hanya perlu keramas beberapa kali seminggu. Bila memiliki rambut yang keriting dan kasar, kamu lebih baik mengurangi intensitas mencuci rambut. Mencuci rambut terlalu sering akan menyebabkan rambut kering.
- Tidak Mengeringkan Rambut dan Tubuh Secara Benar
Setelah mandi, kamu biasanya akan meraih handuk dan mengeringkan tubuhmu. Masing-masing orang mengeringkan tubuh dengan cara berbeda-beda. Ada yang menggosokkan handuk ke tubuh secara tergesa-gesa agar bisa segera memakai baju. Ada pula yang mengeringkan tubuh menggunakan handuk, menunggu sampai tubuh kering untuk kemudian melakukan rutinitas perawatan kulit.
Dilansir dari laman Healthyway, menggosokan handuk sebenarnya bukan cara yang tepat untuk mengeringkan tubuh. Dokter kulit menyarankan kamu untuk menggunakan gerakan menepuk untuk mengeringkan kulit. Dokter kulit juga tidak menyarankan membungkus rambut basah menggunakan handuk karena akan merusak kesehatan rambut. Sebaliknya gunakan handuk microfiber untuk mengeringkan rambutmu.
Itu tadi beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari saat mandi. Semoga bermanfaat!
Ingin tahu informasi mengenai lifestyle lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
