Salmon merupakan salah satu jenis ikan yang memiliki banyak manfaat untuk bayi. Kandungan dalam ikan salmon sangat dibutuhkan untuk perkembangan bayi. Berbeda dengan jenis ikan pada umumnya, ikan salmon memiliki kandungan protein yang lebih tinggi.
Manfaat ikan salmon untuk bayi ini juga karena adanya kandungan mineral dan vitamin yang dianggap lebih lengkap dibandingkan dengan jenis ikan lainnya. Bayi yang berusia 6 bulan dan mulai masa MPASI dapat mengonsumsi ikan salmon.
Berikut manfaat ikan salmon untuk bayi
-
Mencegah penyakit
Ikan salmon mengandung asam amino yang mampu membuat tubuh bayi kebal terhadap penyakit. Selain itu, kandungan pada ikan salmon juga mampu membuat sistem pencernaan bayi bekerja dengan baik. Perlu diketahui juga bahwa bayi yang rutin mengonsumsi ikan salmon juga dapat terhindar dari penyakit kardiovaskular.
MPASi bayi 6 bulan (www.dapurocha.com)
-
Mengoptimalkan penglihatan bayi
Manfaat ikan salmon untuk bayi selanjutnya adalah dapat mengoptimalkan penglihatan bayi. Ikan salmon mengandung DHA dan AHA yang baik untuk saraf bayi. Ketika memasuki masa MPASI, Anda dapat memberikan ikan salmon kukus untuk bayi disertai dengan menu MPASI lainnya.
-
Meningkatkan kecerdasan otak bayi
Bayi di bawah satu tahun membutuhkan asupan makanan yang baik. Asupan makanan tersebut nantinya sangat mempengaruhi tumbuh kembang anak. Untuk itu, Anda dapat memilih ikan salmon sebagai sumber nutrisi yang baik untuk anak. Ikan salmon juga mengandung omega-3 dan vitamin B yang dapat menjaga kesehatan otak anak.
-
Menjaga kesehatan kulit bayi
Manfaat lainnya dari ikan salmon untuk bayi adalah dapat menjaga kesehatan kulit bayi. Kandungan asam lemak esensial pada ikan salmon dapat mendorong kulit untuk menahan air. Dengan begitu, kulit bayi akan terasa lembab dan lebih halus.
Itulah beberapa manfaat ikan salmon untuk bayi yang memasuki masa MPASI. Memberikan menu terbaik untuk bayi merupakan suatu keharusan karena sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang bayi.
Selain makanan, Anda juga harus memperhatikan kebersihan bayi. Mulai dari pakaian, timpat tidur, dan bagaimana cara mencuci botol susu bayi agar terhindar dari kuman.
