Djawanews.com – Bagaimanapun, kondisi ibu hamil sangat penting dijaga dengan baik agar terhindar dari masalah kesehatan yang dapat membahayakan kandungan. Oleh sebab itu, ibu hamil seringkali disarankan untuk memperhatikan berbagai aktivitas harian yang dilakukan selama kehamilan.
Bolehkah Ibu Hamil Mengangkat Beban Berat?
Mengangkat perabotan yang berat membutuhkan banyak tenaga dan mungkin tidak cocok untuk ibu hamil. Jika ibu hamil merasa tidak mampu, sebaiknya jangan dipaksakan dan mintalah bantuan pada orang lain. Sebab, wanita memiliki tulang yang lebih rapuh saat hamil sehingga rentan cedera. Hal ini dijelaskan oleh dokter kandungan di Udaipur, India, dr. Neha Singh, MS, OB/GYN, seperti dikutip dari Mom Junction.
Ya Moms, mengangkat benda berat memang bukanlah aktivitas yang disarankan bagi ibu hamil. Saat hamil, ligamen atau pita-pita keras yang menghubungkan tulang-tulang tubuh cenderung lebih rapuh, mudah goyang, dan persendian pun kurang stabil. Hal ini membuat ibu hamil lebih rentan terjatuh dan cedera bila mengangkat benda terlalu berat saat mereka tidak bisa menjaga keseimbangannya dengan baik.
Selain itu, berbagai perubahan kondisi tubuh saat hamil juga akan menyulitkan ibu. Misalnya saja ketika kehamilan telah memasuki trimester ketiga, berat badan ibu hamil tentu sudah bertambah lebih banyak dan perut lebih besar. Kondisi ini saja sudah membuat ibu hamil membawa beban berat setiap harinya. Jika ditambah dengan aktivitas yang berat mungkin akan menyulitkan Anda, Moms.
Akan sangat berbahaya bila Anda terpeleset kemudian jatuh karena mengangkat perabotan yang berat Beberapa risiko yang perlu diwaspadai seperti keguguran, komplikasi, hingga kemungkinan kelahiran prematur. Jadi, sebaiknya pilih angkat perabotan dengan beban ringan jika Anda sedang beres-beres rumah untuk menghindari risiko tersebut ya, Moms.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews
