Djawanews.com – Nyeri gusi sering kali menjadi masalah yang mengganggu. Keadaan ini bisa disebabkan berbagai faktor, di antaranya menyikat gigi terlalu keras, sariawan, atau penggunaan gigi palsu dan kawat gigi. Pada wanita, nyeri gusi bisa disebabkan perubahan hormon, kehamilan, atau menopause. Jika nyeri gusi berlanjut, bisa jadi itu tanda masalah kesehatan mulut yang lebih serius, seperti radang gusi atau periodontitis.
Untuk meredakan nyeri gusi secara efektif di rumah, Anda bisa mencoba beberapa metode sederhana. Namun, penting untuk memahami kapan pengobatan rumahan cukup dan kapan perlu berkonsultasi dengan dokter gigi.
Kumur air garam
Tambahkan 1 sdt. garam ke dalam satu cangkir air hangat dan aduk rata. Lalu, kumur dan buang air kumuran ke wastafel. Garam akan membantu mencegah pertumbuhan bakteri di mulut Anda dan mengurangi bakteri pada gusi, yang dapat menyebabkan pembengkakan. Bilas mulut dengan air garam hangat setidaknya dua kali sehari hingga pembengkakan mereda.
Kompres
Coba kompres panas atau dingin untuk membantu mengurangi rasa sakit.
Untuk kompres panas:
- Panaskan air hingga suhu yang dapat ditoleransi (tidak mendidih). Rendam kain bersih dalam air panas, lalu peras kelebihan airnya.
- Tekan perlahan kain hangat dan lembap ke wajah Anda di dekat area yang mengalami nyeri gusi (bukan langsung ke gusi).
Untuk kompres dingin:
- Bungkus kompres es dengan kain bersih dan tempelkan dengan cara yang sama seperti di atas.
- Gunakan salah satu metode hingga rasa sakit Anda mereda, atau bergantian antara panas dan dingin hingga pembengkakan dan peradangan mereda.
Pengobatan herbal
Herbal dan rempah-rempah tertentu dapat dijadikan pengobatan rumahan untuk radang dan nyeri gusi. Bubuk cengkeh dan Spilanthes keduanya merupakan herba analgesik (pereda nyeri). Keduanya telah digunakan sebagai pereda nyeri mulut alternatif sejak lama. Kunyit juga bisa bantu redakan rasa nyeri.
Untuk menggunakan pengobatan ini, campurkan herba bubuk pilihan dengan sedikit air hangat hingga menjadi pasta. Oleskan pasta langsung ke gusi hingga nyeri mereda, lalu bilas mulut dengan air. Oleskan sesering yang dibutuhkan.
Kantong Teh
Ambil satu kantong teh segar dan rendam dalam air mendidih hingga 5 menit, seperti yang biasa Anda lakukan saat membuat teh. Saat kantong teh cukup dingin untuk disentuh, tempelkan langsung ke gusi yang sakit setidaknya selama 5 menit.
Pilih teh mengandung tanin yang bersifat astringen, seperti teh hitam, teh hijau, atau bahkan teh kembang sepatu. Atau pilih teh mengandung herba antiradang — contoh yang populer adalah jahe dan kamomil. Herbal anti radang akan menenangkan, sementara tanin akan menyerap apa pun yang mengiritasi gusi.
Obat pereda nyeri
Obat pereda nyeri umum dan NSAID, seperti aspirin, asetaminofen (Tylenol), dan ibuprofen (Advil) dapat membantu dalam keadaan darurat. Jika nyeri membandel dan metode topikal di atas (atau yang lain) tidak berhasil, cobalah pilihan ini. Anda dapat menggunakannya sendiri atau sebagai tambahan untuk perawatan rumahan topikal. Untuk jumlah dosis, ikuti petunjuk pada label botol.
