Djawanews logo
×
  • Masuk
  • Berita Hari Ini
  • Bisnis
    • Entrepreneur
    • Market
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Infotainment
    • Inspirasi
    • Kesehatan
    • Relationship
  • Otomotif
  • Sepak Bola
  • Sport
  • Teknologi
  • Travel
  • Serba-serbi
  • Kriminal
  1. Home
  2. Kesehatan
Cara Cepat Kentut dan Menyembuhkan Perut Kembung
sakit perut (klikdokter.com)

Cara Cepat Kentut dan Menyembuhkan Perut Kembung

Janu Wisnanto
Janu Wisnanto 22 April 2022 at 04:15pm

Djawanews.com – Masyarakat umum biasa mengenal proses buang angin dengan istilah kentut. Gas yang dikeluarkan melalui proses tersebut merupakan hasil fermentasi dari makanan yang banyak mengandung karbohidrat.

Penyebab dan Cara Agar Cepat Kentut

Seperti disebutkan di awal, kentut adalah hal normal yang terjadi karena proses fermentasi dalam usus manusia. Umumnya, kondisi ini dipicu oleh pola makan yang salah, kebiasaan makan terlalu cepat, dan terlalu banyak menelan udara.

Dijelaskan dalam buku Obat-Obatan Sederhana untuk Gangguan Sehari-hari karya Drs. H. T. Tan (2010), kentut juga bisa disebabkan oleh kombinasi makanan yang keliru, sehingga dalam usus terjadi peragian dan pembentukan gas berlebih.

Karena itu, kentut seringkali disertai dengan rasa kembung dan melilit yang tak tertahankan. Pada orang yang memiliki gangguan pencernaan, gas-gas tersebut akan sulit keluar dan menimbulkan rasa tidak nyaman.

Baca Juga:
  • 5 Bahaya Obat Pelangsing Badan: Mulai dari Sakit Perut Hingga Merusak Otak
  • Awas Kena Denda 30 Juta Jika Tunggak Iuran BPJS Kesehatan
  • Awas! Stres Bisa Turunkan Tingkat Kesuburan pada Perempuan

Sebenarnya, ada banyak penyebab seseorang susah kentut. Berdasarkan laman Healthline, asam lambung bisa menjadi salah satu pemicunya.

Salah satu gejala asam lambung yang biasa terjadi pada pasien adalah penumpukan gas dalam jumlah yang banyak. Penderita asam lambung biasanya akan merasa kembung, sering bersendawa, dan susah kentut.

Kondisi perut kembung dan susah kentut dapat diatasi dengan mengubah cara makan. Anda bisa makan dengan lebih lambat dan mengunyah makanan sampai halus sebelum menelannya.

Sebaiknya, hindari konsumsi gorengan dan sayuran mentah jenis lalap seperti kol, timun, dan terong. Hindari juga memakan permen karet dan minuman bersoda untuk mencegah penumpukan gas dalam perut. Usahakan untuk minum setelah makan, bukan di sela-selanya.

Untuk mengatasi perut kembung, sebaiknya Anda meminum ramuan hangat seperti jahe, kunyit, dan adas. Jika dicampur dengan madu, ramuan tersebut bisa memberikan efek antiradang dan mengurangi derajat keasaman lambung.

Dijelaskan oleh dr. Patricia Handiwidjaja dalam buku Kumpulan Pojok Sehat (2021), mengonsumsi peppermint yang mengandung mentol juga efektif meredakan gejala perut kembung. Ramuan ini bisa merelaksasi otot-otot saluran cerna, sehingga gas bisa keluar dengan mudah.

Agar bisa cepat kentut, Anda bisa mengompres perut menggunakan air hangat dan mengoleskan minyak kayu putih. Anda juga bisa meminum ramuan teh yang terbuat biji anis, caraway, kayu manis, dan peppermint.

Cobalah untuk memijat perut Anda dengan kepalan tangan searah jarum jam atau mengonsumsi biskuit dan tablet arang. Jika tak kunjung membaik, Anda bisa segera memeriksakan diri ke dokter.

Ingin tahu informasi mengenai kesehatan  lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews

Bagikan:
#Cepat kentut#kesehatan#perut kembung#perut

Berita Terkait

    Amankah Daging Ayam Mentah Dimasak Cuma Pakai Microwave?
    Kesehatan

    Amankah Daging Ayam Mentah Dimasak Cuma Pakai Microwave?

    Djawanews.com – Pertanyaan mengenai aman atau tidaknya daging ayam mentah dimasak hanya dengan menggunakan microwave cukup menjadi perbincangan hangat di media sosial. Di dapur modern, microwave jadi ....
    Fajar Kurniawan
    Fajar Kurniawan
  • 5 Bahaya Obat Pelangsing Badan: Mulai dari Sakit Perut Hingga Merusak Otak
    Kesehatan

    5 Bahaya Obat Pelangsing Badan: Mulai dari Sakit Perut Hingga Merusak Otak

    Fajar Kurniawan 21 May 2022 11:09
  • Awas! Stres Bisa Turunkan Tingkat Kesuburan pada Perempuan
    Kesehatan

    Awas! Stres Bisa Turunkan Tingkat Kesuburan pada Perempuan

    Muhammad Hadi 16 May 2022 09:34
  • Seberapa Efektif Makanan Tinggi Protein untuk Program Diet? Berikut Temuan Studi
    Kesehatan

    Seberapa Efektif Makanan Tinggi Protein untuk Program Diet? Berikut Temuan Studi

    Djawanews.com – Berbagai program diet jadi pilihan dengan tujuan menurunkan berat badan. Program ini berkaitan dengan efektivitas pola makan yang tepat dalam menurunkan berat badan serta memastikan ....
    Muhammad Hadi
    Muhammad Hadi
  • Bikin Tubuh Bermasalah, Ketahui 7 Tanda Hormon Tidak Seimbang dan Caranya Mengatasi
    Kesehatan

    Bikin Tubuh Bermasalah, Ketahui 7 Tanda Hormon Tidak Seimbang dan Caranya Mengatasi

    Muhammad Hadi 08 May 2022 15:20
  • Dukung Diet Anda, 5 Alternatif Pasta dan Mi yang Rendah Karbohidrat
    Kesehatan

    Dukung Diet Anda, 5 Alternatif Pasta dan Mi yang Rendah Karbohidrat

    Muhammad Hadi 07 May 2022 14:11

Anda Harus Tahu

Sering Susah Cari Email Penting? Labeli Email Anda Hingga Mudah Ditemukan dengan Cara Ini
Teknologi

Sering Susah Cari Email Penting? Labeli Email Anda Hingga Mudah Ditemukan dengan Cara Ini

Anak Anda Malas Belajar? Mungkin 5 Hal Ini Penyebabnya
Inspirasi

Anak Anda Malas Belajar? Mungkin 5 Hal Ini Penyebabnya

Bisa Lebih Cepat! Ikuti Tips dan Trik Mengisi Daya Ponsel Android
Teknologi

Bisa Lebih Cepat! Ikuti Tips dan Trik Mengisi Daya Ponsel Android

Terlalu Sering USG Bisa Berbahaya untuk Janin, Mitos atau Fakta?
Kesehatan

Terlalu Sering USG Bisa Berbahaya untuk Janin, Mitos atau Fakta?

Jika Kuku Jari Tangan Mudah Patah, Bisa Jadi Kamu Kekurangan Asupan Ini
Lifestyle

Jika Kuku Jari Tangan Mudah Patah, Bisa Jadi Kamu Kekurangan Asupan Ini

4 Camilan Bikin Kenyang Lebih Lama, Cara Simpel Sahur Selama Ramadan
Lifestyle

4 Camilan Bikin Kenyang Lebih Lama, Cara Simpel Sahur Selama Ramadan

Populer

Seberapa Efektif Makanan Tinggi Protein untuk Program Diet? Berikut Temuan Studi
Kesehatan

1

Seberapa Efektif Makanan Tinggi Protein untuk Program Diet? Berikut Temuan Studi

Awas! Stres Bisa Turunkan Tingkat Kesuburan pada Perempuan
Kesehatan

2

Awas! Stres Bisa Turunkan Tingkat Kesuburan pada Perempuan

5 Bahaya Obat Pelangsing Badan: Mulai dari Sakit Perut Hingga Merusak Otak
Kesehatan

3

5 Bahaya Obat Pelangsing Badan: Mulai dari Sakit Perut Hingga Merusak Otak

Amankah Daging Ayam Mentah Dimasak Cuma Pakai Microwave?
Kesehatan

4

Amankah Daging Ayam Mentah Dimasak Cuma Pakai Microwave?

Pilihan Editor

Tak Perlu Bingung! Begini Cara Ubah Pengaturan Mouse untuk Pengguna Kidal
Teknologi

Tak Perlu Bingung! Begini Cara Ubah Pengaturan Mouse untuk Pengguna Kidal

Ilmiah! Penelitian Temukan Makan Tomat Bisa Cegah Kulit Rusak Terbakar Matahari
Kesehatan

Ilmiah! Penelitian Temukan Makan Tomat Bisa Cegah Kulit Rusak Terbakar Matahari

Bikin Melongo! Luhut Pakai Setelan Jas, Elon Musk dengan Santainya Hanya Pakai Kaos Oblong
Berita Hari Ini

Bikin Melongo! Luhut Pakai Setelan Jas, Elon Musk dengan Santainya Hanya Pakai Kaos Oblong

Awas! Dajjal Pasti Muncul, Inilah 6 Pengikut Dajjal Berdasarkan Hadits Nabi
Serba-serbi

Awas! Dajjal Pasti Muncul, Inilah 6 Pengikut Dajjal Berdasarkan Hadits Nabi

Resep Sahur Praktis: Telur Dadar Padang yang Nikmat dan Simpel Masaknya
Inspirasi

Resep Sahur Praktis: Telur Dadar Padang yang Nikmat dan Simpel Masaknya

Ikuti Langkah Sederhana Ini untuk Mematikan Sleep Mode di iPhone Kamu
Teknologi

Ikuti Langkah Sederhana Ini untuk Mematikan Sleep Mode di iPhone Kamu

Follow Google News Kami: Djawanews logo
Djawanews logo
Tentang Kami Kontak Kami Privacy Policy Redaksi Pedoman Media Siber Karir
fb
tw
ig
© Copyright 2022 Djawanews Media Utama
arrow-up