Djawanews.com – Berbuahnya warna gigi anak merupakan hal yang normal terjadi. Kondisi ini disebabkan oleh berbagai hal, tapi umumnya terjadi karena kurangnya kebersihan gigi dan mulut anak. Misalnya, ketika anak tidak rutin menyikat gigi setiap hari.
Gigi anak bisa berubah warna menjadi krem, kuning, atau bahkan gelao keclokatan. Perubahan warna gini pada anak biasanya bukan kondisi yang serius dan bersifat sementara. Meski demikian, orang tua tetap perlu mengetahui cara mencegah perubahan warna pada gigi anak. Sebab, dengan gigi bersih, anak akan lebih percaya diri.
Cara Cegah Gigi Anak Berubah Warna
- Perhatikan Kebersihan Gigi
Dorong anak untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi agar tidak mengalami perubahan warna. Pastikan anak menyikat gigi 2 kali sehari, menggunakan obat kumur khusus anak dan berkumur dengan air setelah makan untuk membuang sisa-sisa makanan yang menempel di gigi. Ini dapat mengurangi plak gigi yang menyebabkan perubahan warna.
- Kurangi Konsumsi Gula
Batasi anak mengonsumsi makanan dan minuman dengan kandungan gula tambahan seperti jus, permen dan coklat untuk mencegah noda dengan meminimalkan risiko gigi berlubang. Beberapa makanan lain yang dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi adalah buah beri, saus tomat dan anggur.
- Konsumsi Vitamin C
Mengonsumsi makanan dengan kandungan vitamin C tinggi dapat membuat warna gigi lebih cerah seperti dikutip dari University of Illinois Chicago. Beberapa makanan tersebut adalah brokoli, bayam, kale, jeruk, jambu biji, stroberi dan kiwi.
- Konsumsi Cukup Air
Mengonsumsi air yang cukup dapat membuang bakteri sehingga melindungi gigi dari kemungkinan perubahan warna. Asupan air yang cukup juga dapat meningkatkan produksi air liur, sehingga mencegah mulut kering dan bau mulut.
- Gunakan Sedotan
Mengonsumsi minuman dengan sedotan rupanya ada manfaat sendiri. Sebab, minuman yang dikonsumsi tidak akan mengenai gigi melainkan langsung menuju ke tenggorokan. Hal ini dapat mengurangi risiko perubahan warna pada gigi apabila minuman yang dikonsumsi seperti teh, kopi atau minuman berkarbonasi.
Itu tadi beberapa cara cegah gigi anak berubah warna. Selamat mencoba dan semiga bermanfaat!
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
