|
Djawanews.com – Double chin atau dagu berlipat merupakan permasalahan wajah yang kerap menjadi keluhan, khusunya para wanita. Kebanyakan dari mereka merasa kurang percaya diri karena dianggap menganggu penampilan. Umumnya, double chin muncul saat berat badan bertambah secara berlebihan. Namun, ada juga yang memiliki berat badan normal dan mengalami masalah yang sama. Memiliki double chin sangatlah menganggu dan menghilangkan kepercayaan diri. Kiat Mengurangi Double Chin 1. Olahraga Penyebab double chin biasanya dihubungkan karena adanya penambahan berat badan. Dalam banyak hal, berolahraga menjadi cara yang efektif untuk menurunkan berat badan, termasuk membantu menghilangkan lemak submental yang ada di leher. Setidaknya terdapat beberapa olahraga yang dapat menghilangkan double chin. 2. Masker Wajah Jika sudah melakukan olahraga seperti yang dianjurkan, kamu bisa melakukan perawatan menggunakan masker wajah. Masker yang dapat menghilangkan double chin adalah masker gliserin, teh hijau, atau kopi. Eits, ada cara lain, yaitu menggunakan masker alami dari putih telur atau madu. Jangan lupa oleskan sampai dagu dan leher, ya. Setelah itu, bilas dengan air hangat. Maka, kamu akan merasakan kulit menjadi lebih kencang. 3. Asupan Nutrisi Melakukan olahraga dan perawatan wajah saja nggak cukup, kalau nggak diimbangi dengan asupan nutrisi yang kamu konsumsi setiap harinya. Orang yang memiliki double chin karena biasanya mengonsumsi makanan berlemak yang berlebihan. Kamu bisa mengonsumsi makanan rendah kalori. Itu artinya, jangan mengonsumsi makanan yang mengandung lemak dan gula berlebihan. Jadi, segera perbaiki asupan nutrisimu kalau nggak mau punya double chin!
4. Mengunyah Permen Karet Siapa yang bakal menyangka, kalau mengunyah permen karet dapat membantu untuk menghilangkan double chin? Yap, di saat kamu mengunyah permen karet, rahang dan otot-otot wajah akan bekerja sehingga dapat membakar lemah tubuh, terutama di area dagu. Lantas, dari itu semua mana sih yang paling efektif menghilangkan double chin? Secara umum, cara terbaik untuk menyingkirkan lemak berlebih adalah dengan menjaga pola makan dan berolahraga. Tapi, kamu memang perlu bersabar karena hasilnya yang tidak instan. Jadi, sebaiknya kamu menjaga berat badan dengan menerapkan gaya hidup sehat untuk mengurangi double chin atau dagu berlipat. Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews |
Cara Alami untuk Mengurangi Double Chin
Berita Terkait
Cara Mengusir Nyamuk di Ruangan Terbuka, dari Teras hingga Halaman Rumah
Djawanews.com – Bagi banyak keluarga, menikmati waktu di teras atau pekarangan rumah menjadi momen berharga untuk bersantai. Namun, kehadiran nyamuk sering kali merusak suasana.
Selain mengganggu, nyamuk ....
Ragam Manfaat Minum Susu Dukung Kesehatan Anak dan Orang Dewasa
Djawanews.com – Susu telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari masyarakat di seluruh dunia sebagai minuman kaya gizi yang bermanfaat untuk kesehatan. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa, ....
Anda Harus Tahu
Populer
Pilihan Editor
Follow Google News Kami:
