|
Djawanews.com – Double chin atau dagu berlipat merupakan permasalahan wajah yang kerap menjadi keluhan, khusunya para wanita. Kebanyakan dari mereka merasa kurang percaya diri karena dianggap menganggu penampilan. Umumnya, double chin muncul saat berat badan bertambah secara berlebihan. Namun, ada juga yang memiliki berat badan normal dan mengalami masalah yang sama. Memiliki double chin sangatlah menganggu dan menghilangkan kepercayaan diri. Kiat Mengurangi Double Chin 1. Olahraga Penyebab double chin biasanya dihubungkan karena adanya penambahan berat badan. Dalam banyak hal, berolahraga menjadi cara yang efektif untuk menurunkan berat badan, termasuk membantu menghilangkan lemak submental yang ada di leher. Setidaknya terdapat beberapa olahraga yang dapat menghilangkan double chin. 2. Masker Wajah Jika sudah melakukan olahraga seperti yang dianjurkan, kamu bisa melakukan perawatan menggunakan masker wajah. Masker yang dapat menghilangkan double chin adalah masker gliserin, teh hijau, atau kopi. Eits, ada cara lain, yaitu menggunakan masker alami dari putih telur atau madu. Jangan lupa oleskan sampai dagu dan leher, ya. Setelah itu, bilas dengan air hangat. Maka, kamu akan merasakan kulit menjadi lebih kencang. 3. Asupan Nutrisi Melakukan olahraga dan perawatan wajah saja nggak cukup, kalau nggak diimbangi dengan asupan nutrisi yang kamu konsumsi setiap harinya. Orang yang memiliki double chin karena biasanya mengonsumsi makanan berlemak yang berlebihan. Kamu bisa mengonsumsi makanan rendah kalori. Itu artinya, jangan mengonsumsi makanan yang mengandung lemak dan gula berlebihan. Jadi, segera perbaiki asupan nutrisimu kalau nggak mau punya double chin!
4. Mengunyah Permen Karet Siapa yang bakal menyangka, kalau mengunyah permen karet dapat membantu untuk menghilangkan double chin? Yap, di saat kamu mengunyah permen karet, rahang dan otot-otot wajah akan bekerja sehingga dapat membakar lemah tubuh, terutama di area dagu. Lantas, dari itu semua mana sih yang paling efektif menghilangkan double chin? Secara umum, cara terbaik untuk menyingkirkan lemak berlebih adalah dengan menjaga pola makan dan berolahraga. Tapi, kamu memang perlu bersabar karena hasilnya yang tidak instan. Jadi, sebaiknya kamu menjaga berat badan dengan menerapkan gaya hidup sehat untuk mengurangi double chin atau dagu berlipat. Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews |
Cara Alami untuk Mengurangi Double Chin
Berita Terkait
Tiga Makanan Ini Bantu Kulit Cerah dan Awet Muda
Djawanews.com – Merawat kulit tidak hanya dilakukan dari luar melalui produk skincare, tetapi juga dari dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Beberapa jenis makanan tertentu dapat membantu ....
Awas! Minum Air Terlalu Banyak dalam Waktu Singkat Bisa Berbahaya untuk Kesehatan
Djawanews.com – Minum air adalah kebutuhan penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan sehat. Namun, tahukah Anda bahwa minum air secara berlebihan dalam waktu singkat justru bisa ....
Anda Harus Tahu
Pilihan Editor
Follow Google News Kami:
