|
Djawanews.com – Vitamin C merupakan nutrisi yang penting dan perlu diberikan kepada anak untuk mendukung tumbuh kembang dan kesehatan anak. Vitamin C dapat ditemukan dari berbagai jenis sayuran, buah-buahan, hingga suplemen yang dikonsumsi. Vitamin C memiliki manfaat menjaga kekebalan tubuh serta mendukung perkembangan tulang dan gigi anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Selain itu, vitamin C juga berperan penting untuk membantu penyerapan nutrisi lain di dalam tubuh seperti zat besi. Tanda Anak Kekurangan Vitamin C 1. Kulit Kasar dan Bergelombang Vitamin C memainkan peran penting dalam produksi kolagen, yaitu protein di jaringan ikat seperti kulit, rambut, sendi, tulang dan pembuluh darah. Ketika kadar vitamin C rendah, kulit akan memiliki tekstur dari kasar, bergelombang, hingga kemungkinan mengembangkan kondisi penyakit keratosis pilaris. 2. Sendi Sakit dan Bengkak Persendian merupakan bagian yang mengandung banyak jaringan ikat yang kaya kolagen. Oleh karenanya, persendian juga dapat terpengaruh bila tubuh anak kekurangan vitamin C. Anak-anak mungkin mengalami sakit dan bengkak pada persendiannya. Dalam beberapa kasus yang parah, kondisi ini bahkan membuat seseorang pincang atau kesulitan berjalan. 3. Memiliki Tulang yang Lemah Kekurangan vitamin C juga dapat memengaruhi kesehatan dan pertumbuhan tulang anak. Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C memainkan peran penting dalam pembentukan tulang, sehingga kekurangan nutrisi ini dapat meningkatkan tingkat keropos tulang sejak dini. 4. Masalah Mulut Anak yang sering mengalami masalah mulut seperti gusi berdarah dan bengkak adalah tanda umum lainnya dari kekurangan vitamin C. Tanpa vitamin C yang cukup, jaringan gusi menjadi lemah dan meradang, sehingga pembuluh darah lebih mudah berdarah. Pada kondisi yang parah, hal ini dapat menyebabkan kerontokan gigi karena gusi yang tidak sehat dan dentin yang lemah. 5. Memiliki Kekebalan Tubuh Buruk Vitamin C dikenal karena fungsinya untuk memerangi infeksi dan menghancurkan patogen penyebab penyakit. Bila anak kekurangan vitamin C maka akan memiliki kekebalan tubuh yang buruk dan risiko infeksi yang lebih tinggi, termasuk penyakit serius seperti pneumonia. Itu tadi beberapa tanda-tanda anak kekurangan vitamin C yang wajib diketahui oleh ibu di rumah. Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews |
Bunda, Beginilah Tanda Anak Kekurangan Vitamin C
Berita Terkait
Jaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Cuaca Tak Menentu dengan Olahraga Ringan di Rumah
Djawanews.com – Perubahan cuaca yang seringkali tak terduga, seperti tiba-tiba hujan setelah cuaca panas, bisa menurunkan daya tahan tubuh dan membuat kita lebih rentan terhadap penyakit.
Untuk ....
6 Minuman Bantu Jaga Kesehatan Tubuh Saat Musim Hujan
Djawanews.com – Musim hujan kerap membawa risiko penyakit seperti flu, batuk, dan pilek. Kondisi udara yang lembab dan perubahan suhu membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi virus ....
Anda Harus Tahu
Populer
Pilihan Editor
Follow Google News Kami:
