Tidak Mudah menjadi artis Korea yang selalu dituntut untuk tampil sempurna. Termasukmemiliki tubuh yang ideal. Bukan hanya Idol, aktris dan model pun diwajibkan memiliki bentuk tubuh yang ideal. Bentuk tubuh ternyata juga sangat diperhatikan oleh masyarakat Korea. Bahkan tak jarang bullying di Korea terjadi karena masalah berat badan.
Cara Diet Artis Korea yang Berhasil
Agar tidak dibully, beberapa artis korea rela melakukan diet ekstrim menjelang comeback musik maupun drama yang akan dibintanginya. Beberapa cara diet artis Korea yang berhasil berikut ini sukse bikin pangling lho! Simak yuk!
-
Suzy
Melihat tubuh artis Korea cantik Suzy saat ini, pasti kamu tidak menyangka jika dulu Suzy pernah mengalami kelebihan berat badan. Dalam debut dramanya, Dream High, tampak Suzy masih sedikit gemuk dibandingkan sekarang. Untuk mendapatkan bentuk badan seperti sekarang ini tentunya Suzy melakukan banyak usaha baik diet ketat maupun olahraga.
Menu dietnya ketika pagi hari adalah satu potong dada ayam dengan satu ubi. Sedangkan untuk makan siang, ia memilih brown rice dengan salad dan ia tidak makan setelah pukul 6 sore. Selain itu, untuk olahraga ia juga melakukan latihan untuk mengecilkan lengan yang disebut Penguin Exercise. Diet ala Suzy menjadi salah satu cara diet artis korea yang berhasil dan banyak diikuti lho!
Diet Bae Suzy (blogspot)
-
Seolhyun AOA
Artis Korea cantik member dari girlband AOA ini ternyata juga pernah mengalami masalah berat badan. Namun berkat diet yang ia jalani, ia berhasil mendapatkan bentuk tubuh idealnya seperti saat ini. Seolhyun yang menjadi ikon kecantikan artis Korea generasi 3 hanya dengan mengkonsumsi ubi manis saat ingin menurunkan berat badan.
-
Umji GFriend
Umji sempat mendapat kritikan parah tentang bentuk tubuhnya hingga ia mengalami krisis percaya diri jika tampil di atas panggung. Bentuk pipinya yang chubby sering disembunyikannya dengan rambut. Namun, setelah debut ia lebih rajin lagi berolahraga dan sama sekali tidak mengonsumsi karbohidrat. Hasilnya? Member dari girlband GFriend ini berhasil membuat pangling dengan bentuk tubuhnya saat ini!
-
Jeon Somi
Diet ala Joen Somi juga menjadi salah satu cara diet artis Korea yang berhasil dan bikin pangling. Joen Somi berhasil menurunkan berat badan 4 kg dalam seminggu. Diet ketat yang dijalaninya memang termasuk ekstrim. Bagaimana tidak, artis Korea yang mengaku cepat sekali gemuk meski hanya minum air putih saja ini hanya makan satu buah pisang untuk menu sarapan, makan siang dan makan malam.
-
Kang Sora
Aktris Korea cantik, Kang Sora ini mengajarkan pada kita kalau selama kita mau berusaha keras untuk diet pasti bisa sukses. Jika dahulu tubuhnyatampak lebih berisi, artis Korea satu ini dalam drama-drama terbarunya memiliki tubuh langsing dan ramping. Ternyata selain mengikuti kelas balet, ia juga mengurangi makan camilan yang sangat disukainya terutama pizza dan makanan manis.
Nah itulah dia kelima cara diet artis Korea yang berhasil bikin pangling. Tertarik mengikutinya? Namun perlu diingat bahwa kelima artis Korea tersebut tidak melakukan diet setiap hari ya. Mereka akan memulai diet untuk project drama ataupun comeback terbarunya. Simak juga tips menjaga kesehatan saat musim hujan.
