Djawanews.com – Memiliki masalah bau kaki tentunya sangat menurunkan rasa percaya diri kamu. Pasalnya, kaki juga dapat menunjang penampilan dengan penggunaan sepatu yang indah. Ada banyak perawatan yang tersedia untuk mengatasi bau kaki ini.
Tips Ampuh Atasi Bau Kaki untuk Tingkatkan Rasa Percaya Diri
- Mengenakan Kaus Kaki
Mengenakan kaus kaki dapat membantu mengatasi bau kaki dan mengurangi timbulnya kaki berkeringat. Kaus kaki, terutama yang terbuat dari bahan yang menyerap keringat, dapat menyerap keringat dan mengurangi bau tak sedap. Kaus kaki juga mudah diganti, dan hal itu dapat mengurangi bau yang mungkin tertinggal di dalam sepatu.
- Eksfoliasi Kaki
Kamu dapat melakukan eksfoliasi kaki menggunakan scrub untuk mengangkat sel kulit mati yang disukai bakteri. Bila mengalami masalah bau kaki, kamu dapat melakukan eksfoliasi kaki sebanyak dua hingga tiga kali setiap minggu untuk menghindari penumpukan sel kulit mati.
Kamu juga perlu mencuci kaki mereka setiap hari dengan sabun antibakteri. Cucilah pula area di antara jari-jari kaki.
- Rendam Kaki
Kamu dapat mencoba merendam kaki untuk membersihkannya secara mendalam. Kamu bisa merendam kaki menggunakan garam epsom atau cuka apel dan air hangat. Biarkan kaki terendam hingga 20 menit dan lakukan ini seminggu sekali.
Garam epsom membantu menghilangkan kelembapan kulit, sehingga bakteri cenderung tidak berkeliaran. Cuka apel juga memberikan dampak yang sama. Namun, jangan rendam kaki yang sedang terluka, ya, Ladies.
- Pastikan Kaki Tetap Kering
Bakteri hidup di daerah yang lembap. Jadi, menjaga kaki tetap kering akan mengurangi bau kaki. Kamu dapat mengaplikasikan bedak pada kaki agar dapat menyerap basah atau keringat. Bila kaki sangat berkeringat, kamu dapat mencoba menggunakan antiperspirant di bagian bawah kaki.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
