Djawanews.com – Dalam masa kehamilan, ibu harus mesti lebih protektif pada kesehatan. Salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap fit saat hamil adalah tidur yang cukup. Sangat bahaya sering begadang bagi ibu hamil.
Bahaya Sering Begadang Bagi Ibu Hamil
- Daya Tahan Tubuh Menurun
Kurang tidur dan begadang bisa berdampak buruk pada daya tahan tubuh. Padahal, ibu hamil membutuhkan imun tubuh yang kuat agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Jika daya tahan tubuh menurun, ibu jadi rentan sakit dan kesehatan janin juga akan terganggu.
- Preeklamsia
Preeklamsia merupakan kondisi berbahaya pada ibu hamil yang ditandai dengan kenaikan tekanan darah. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko komplikasi kehamilan.
Penelitian dari Center for Parental studies, Swedish Medical Center menunjukkan bahwa ibu hamil yang tidur kurang dari enam jam sehari memiliki risiko peningkatan tekanan darah lebih tinggi dibanding ibu hamil dengan jam tidur normal. Itulah sebabnya ibu hamil yang suka begadang rentan mengalami preeklamsia.
- Kehamilan Prematur
Begadang saat hamil bisa meningkatkan risiko kelahiran prematur. Sebuah penelitian menunjukkan ibu hamil yang kurang tidur memiliki hormon sitokin yang berlebih dalam tubuhnya. Akibatnya, hormon tersebut akan memengaruhi kinerja pembuluh darah di tulang belakang yang mengarah ke plasenta. Hal itu bisa berujung pada kelahiran prematur dan membuat ibu depresi.
- Persalinan Caesar
Selain kelahiran prematur, ibu hamil yang suka begadang juga berisiko mengalami persalinan caesar. Hal ini karena proses melahirkan secara normal jadi terhambat dan membutuhkan waktu lama. Jadi, mau tidak mau ibu harus melakukan operasi caesar agar bayi bisa segera dikeluarkan.
- Komplikasi Janin
Penelitian dari University of Pittsburgh Medical Center menunjukkan kebiasaan begadang yang dilakukan ibu hamil bisa berpengaruh buruk pada kesehatan janin. Proses perkembangan janin di dalam kandungan jadi terhambat. Selain itu, janin berisiko memiliki berat badan rendah saat lahir kelak.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
