Djawanews.com – Gaya hidup sehat mulai dilakukan oleh banyak orang. Tua, muda, semua orang mengajak kita untuk mengadopsi gaya hidup sehat. Salah satu gaya hidup sehat yang digaungkan adalah memilih bahan makanan organik.
Selain baik untuk kesehatan, memilih bahan makanana organik juga dapat mendukung kelestarian lingkungan dan kehidupan berkelanjutan.
Bahan makanan organik memang memiliki manfaat yang lebih banyak dibandingkan dengan makanan yang ditanam secara konvensional. Dalam pertanian bahan makanan organik, petani menghindari penggunaan pupuk pestisida, rekayasa genetika, hingga penggunaan hormon pertumbuhan untuk ternak.
Kiat Mengolah Bahan Makanan Organik
Sebenarnya, tidak ada cara-cara tertentu saat mengolah bahan makanan organik. Segera cuci dengan sabun khusus setelah membeli bahan makanan organik. Setelah itu, pisahkan makanan yang perlu segera diolah atau yang bisa disimpan.
Bukan tanpa alasan, dilansir laman verywellfit, panas, oksigen, dan cahaya menjadi tiga faktor yang menyebabkan hilangnya nutrisi pada suatu makanan. Inilah sebabnya, ketika dipotong dan tidak langsung dikonsumsi, beberapa vitamin dalam buah atau sayur mungkin saja berkurang.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
