Djawanews.com – Banyak para orang tua yang gelisah dan cemas ketika anak susah makan atau bahkan menolak semua makanan yang dihidangkan. Anak susah makan memang menjadi masalah yang seringkali membuat ibu harus putar otak agak keras.
Tak heran, jika banyak orang tua yang kemudian menggunakan berbegaai cara agar anak kembali makan. Misalnya dengan memberikan anak vitamin. Namun, apakah sebenarnya perlu memberikan vitamin untuk anak yang susah makan?
Penjelasan Mengenai Pemberian Vitamin pada Anak Susah Makan
Pemberian vitamin pada anak yang susah makan kadang dianggap sebagai ‘jalan pintas’ bagi sebagian orang tua. Namun menurut Dokter Spesialis Anak Konsultan Gastroenterologi Hepatologi Anak, dr. Frieda Handayani Kawanto, Sp.A (K), anak dengan gizi cukup tidak perlu diberikan vitamin.
“Anak dengan gizi cukup atau gizi lebih yang mengalami kesulitan makan yang bersifat sementara, tidak perlu diberikan suplementasi vitamin,” jelas dokter yang praktik di RS Pondok Indah Bintaro Jaya, Tangerang Selatan.
Meski begitu, beberapa anak memang boleh saja diberi vitamin jika susah makan. Tetapi, ini berlaku untuk anak dengan gizi kurang dan terlalu memilih makanan sehingga kecukupan nutrisinya tidak terpenuhi.
Vitamin yang dikonsumsi anak juga perlu dikonsultasikan dulu dengan dokter. Agar pemberian vitamin tetap tepat dan tidak berlebihan. Sehingga sesuai dengan kebutuhan anak.
Nah, untuk mengatasi anak yang susah makan. dr. Frieda menjelaskan jika si kecil perlu menjalankan aturan makan atau feeding rules yang tepat, seperti:
- Durasi makan tidak lebih dari 30-45 menit
- Konsep responsive feeding, yaitu adanya interaksi komunikasi dua arah saat makan
- Hindari distraksi
- Beri kesempatan anak mengeksplorasi dan menikmati makanannya
- Batasi pemberian susu sesuai usia dan perhatikan frekuensi makan dan kurva pertumbuhan
- Perhatikan keadaan anak saat makan dan luwes menyesuaikan dengan keinginan anak
- Upayakan proses makan tetap fun dan menyenangkan
Jadi, coba terapkan aturan makan dengan benar saat si kecil susah makan. Jangan buru-buru memberinya vitamin. Namun, jika memang anak susah makan dalam waktu yang lama, segera konsultasikan ke dokter, Moms.
Ingin tahu informasi mengenai kesehatan lainnya? Pantau terus Djawanews dan ikuti akun Instagram milik Djawanews.
