Sari kurma adalah minuman herbal yang berasal dari buah kurma, di mana semua manfaat buah kurma bagi kesehatan bisa Anda dapatkan. Daging buah kurma mengandung zat gula sederhana yaitu yaitu zat fruktosa dan dekstrosa. Zat-zat ini sangat mudah sekali dicerna dan dapat dengan cepat mengisi energi tubuh. Berikut ini beberapa manfaat sari kurma untuk kesehatan yang wajib anda ketahui.
Berbagai manfaat sari kurma untuk kesehatan tubuh
-
Mencegah penyakit kanker
Buah kurma juga merupakan sumber vitamin A dan telah dikenal memiliki sifat antioksidan sehingga sangat penting sekali dan bermanfaat untuk kesehatan mata. Vitamin A ini juga sangat diperlukan untuk menjaga kulit agar selalu tetap sehat.
Sering mengonsumsi buah-buahan alami yang banyak mengandung vitamin A diketahui bisa untuk membantu melindungi terjadinya penyakit kanker paru-paru dan rongga mulut.
-
Meningkatkan trombosit darah dan mengatasi DBD
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Miftahul Mushlih tahun 2016 menghasilkan kesimpulan bahwa pemberian sari kurma selama tiga hari berturu-turut mampu menaikkan jumlah trombosit secara signifikan pada pasien penderita demam berdarah dengue (DBD) di rumah sakit, dibandingkan pasien yang tidak diberikan sari kurma. Bisa nih, buat rekomendasi kenalan yang sedang menderita DBD.
Sari kurma (stylesatlife.com)
-
Tingkatkan konsentrasi
Mengonsumsi sari kurma ternyata juga bisa membantu meningkatkan fungsi otak dan konsentrasi. Hal ini disebabkan kurma memiliki manfaat untuk menurunkan penanda inflamasi, seperti interleukin 6 (IL-6) di otak. Tingkat IL-6 yang tinggi ternyata dikaitkan dengan risiko penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer.
-
Menjaga kesehatan usus
Pada buah kurma ini banyak sekali mengandung serat dan dapat mencegah penyerapan kolesterol LDL yang terjadi dalam usus. Selain itu, kandungan serat yang terdapat dalam buah kurma juga dapat membantu melindungi selaput lendir pada usus dengan mengurangi paparan dan dapat mengikat bahan kimia yang dapat menyebabkan terjadinya kanker usus besar.
-
Bisa menjadi ‘obat kuat’ dan menambah gairah sex
Diam-diam, sari kurma juga bisa digunakan untuk mengatasi gangguan seksual sebab buah manis berwarna cokelat ini memiliki bersifat afrodisiak. Sehingga libido dan gairah seksual pun akan meningkat. Tidak hanya itu, kandungan flavonoid dan estradiol di dalam sari kurma, juga dapat berfungsi menambah jumlah dan mobilitas sperma.
Itulah 5 manfaat sari kurma untuk kesehatan tubuh. Simak juga 7 manfaat daun gedi untuk kesehatan terutama untuk wanita.
