Buah manggis merupakan jenis buah-buahan tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Selain rasa buahnya yang enak, manggis juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun siapa sangka tak hanya buahnya saja yang bermanfaat. Berikut ini berbagai manfaat kulit manggis untuk kesehatan.
Berbagai manfaat kulit manggis yang kaya antioksidan untuk kesehatan
-
Menjaga sistem kekebalan dan imunitas tubuh
Kulit manggis juga memiliki manfaat yag sangat baik untuk menjaga daya tahan dan imunitas tubuh anda. Dengan terjaganya daya tahan dan imunitas tubuh, maka anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit, dan dapat beraktivitas dengan baik tanpa ada hambatan.
-
Anti alergi dan anti inflamasi
Penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa manfaat kulit manggis memiliki kedua zat anti alergi dan anti inflamasi. Sebuah studi tersebut menyatakan jika kandungan pada kulit manggis dapat memperbanyak zat prostaglandin, dan khasiatnya lainnya terbukti ampuh untuk menghambat kadar histamin dalam tubuh.
Manfaat dari prostaglandin sebetulnya berguna dalam meredakan peradangan (anti inflamasi), yang mana keduanya berkaitan dengan penyebab seseorang dapat mudah terkena alergi.
Kulit manggis (mungkopas.blogspot.com)
-
Kontrol gula darah
Kulit manggis memiliki kalori yang sangat sedikit. Ini membuat kulit manggis sangat aman bagi penderita diabetes. Kulit manggis juga mengandung serat yang membantu menjaga gula darah dalam tingkat normal, dengan mengikat gula berlebihan di usus dan mencegahnya diserap ke dalam darah.
-
Mencegah hipertensi dan mengontrol tekanan darah
Bagi anda yang sering mengalami gangguan hipertensi atau darah tinggi, maka kulit manggis dapat menjadi salah satu pilihan herbal yang tepat untuk menurunkan tekanan darah anda, sekaligus menggontol tekanan darah anda.
-
Kulit manggis untuk obat jerawat
Manfaat kulit manggis ini baik untuk kulit wajah yang bermasalah. Sebuah studi dari Thailand menyatakan, zat antioksidan pada kulit manggis ampuh melenyapkan produksi reaktif oksigen yang mengandung zat berbahaya, yang mana dua faktor tersebut mampu memengaruhi pertumbuhan jerawat.
Selain itu, kulit manggis sangat efektif terhadap perlindungan radikal bebas, tetapi juga mampu menekan produksi sitokin pro inflamasi yang berkontribusi terhadap pembentukan jerawat atau peradangan pada kulit.
Itulah 5 manfaat kulit manggis yang kaya antioksidan untuk kesehatan. Jika ingin mencobanya, Anda harus mengetahui tata cara mengonsumsi obat herba dan pastikan Anda membeli produk ekstrak kulit manggis yang telah terdaftar di BPOM RI. Simak juga berbagai manfaat buah markisa yang bisa didapatkan.
