Djawanews.com – Sakit biduran memiliki istilah medis urtikaria adalah kondisi ruam kulit yang menyebar ke seluruh kulit. Seringkali ruam ini menyebabkan timbulnya bentol-bentol merah dan disertai rasa gatal. Lantaran rasa gatal akibat biduran seringkali tak tertahankan, biasanya penderitanya mencari tahu cara menghilangkan biduran dengan cepat.
Sebelum mengonsumsi obat-obatan untuk meredakannya, perlu diketahui bahwa biduran masih bisa diatasi dengan cara alami yaitu dengan memanfaatkan bahan-bahan yang ada di rumah. Umumnya, biduran akan hilang dengan sendirinya dan berlangsung tidak terlalu lama. Namun jika terasa sangat gatal sampai mengganggu aktivitas segera cari pertolongan medis.
Cara Alami Menghilangkan Sakit Biduran
- Oleskan gel aloe vera
Gel dari tanaman aloe vera atau lidah buaya dikenal bersifat anti-inflamasi dan sering digunakan untuk mengobati kulit iritasi serta meredakan gatal-gatal. Sebelum mengoleskan ke area kulit yang mengalami biduran, pastikan Anda tidak memiliki alergi terhadap gel tanaman ini. Nantinya gel aloe vera tersebut dioleskan secukupnya ke kulit biduran sampai kondisinya membaik.
- Kompres dingin
Cara mengobati sakit biduran secara alami selanjutnya yaitu dengan kompres dingin selama 10 menit atau boleh lebih hingga rasa gatal di kulit berkurang. Anda dapat menggunakan kain waslap yang diisi dengan beberapa es batu, kemudian bungkus dan tempel ke area kulit biduran. Cara ini umumnya bisa dilakukan kapan saja sesuai kebutuhan. Selain memakai kain waslap, kompres dingin dapat dicoba menggunakan handuk.
- Memakai pakaian longgar
Saat mengalami biduran pastikan Anda tidak memakai pakaian ketat yang membuat kulit jadi lembap. Di kondisi seperti ini sebaiknya segera ganti pakaian dengan baju-baju longgar dan berbahan lembut serta menyerap keringat. Sebab baju yang terlalu ketat hanya akan memperparah rasa gatal di kulit karena terjadinya gesekan dan tekanan antara kulit dengan kain baju.
- Jaga kondisi tubuh tetap dingin
Menjaga kondisi tubuh tetap dingin merupakan cara sederhana untuk meminimalkan gatal akibat sakit biduran. Pastikan Anda tidak terlalu lama terpapar sinar matahari langsung karena jika kegerahan, kondisi tersebut dapat memperparah biduran. Jika mulai terasa kepanasan, segera cari tempat sejuk untuk mendinginkan tubuh sejenak serta usahakan memakai pakaian longgar.
- Hindari paparan sinar matahari langsung
Cara mengatasi biduran secara alami yaitu dengan menghindari paparan sinar matahari secara langsung, terutama di siang hari. Panas matahari dapat meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan biduran.
Untuk itu, jika Anda alergi dengan suhu udara panas, baiknya mengantisipasi diri dengan tidak banyak beraktivitas di luar ruangan dan selalu memakai tabir surya terlebih dulu supaya kulit terlindungi. Itulah beberapa cara mengobati sakit biduran secara alami di rumah. Tapi perhatikan juga, jika ruam tersebut semakin parah dan muncul gejala lain maka segera periksa ke dokter.
Dapatkan warta harian terbaru lainya dengan mengikuti portal berita Djawanews dan akun Instagram Djawanews.
