Extra virgin olive oil merupakan minya zaitun yang melewati berbagai proses pengolahan pabrikan yang rumit. Extra virgin ini didapatkan dari hasil proses cold pressing satu kali ekstrasi buah zaitun. Asam lemak tak jenuh yang dimiliki extra virgin olive oil kurang dari 0.8%.
Extra virgin olive oil dikenal memiliki lebih banyak kandungan asli dari buah zaitun daripada minyak zaitun virgin. Oleh sebab itulah minyak zaitun jenis ini memiliki banyak kandungan baik untuk kesehatan tubuh.
4 Manfaat Extra Virgin Olive Oil Untuk Kesehatan Tubuh
Berikut ini 4 manfaat baik extra virgin olive oil yang bisa didapatkan tubuh. Simak yuk!
-
Terhindar Dari Darah Tinggi dan Stroke
Journal of Cardiovascular Pharmacology pada tahun 2009 mengatakan, minyak zaitun mampu menurunkan tekanan darah dan menjaganya dalam keadaan normal. Extra virgin olive oil juga dapat mencegah munculnya gejala stroke dengan menurunkan kadar kolesterol jahat yang bisa menimbulkan penyumbatan pada pembuluh arteri.
4 Manfaat Extra Virgin Olive Oil Untuk Kesehatan Tubuh (italien-pasta)
-
Mencegah Alzheimer
Extra virgin olive oil ini juga dapat membantu permasalahan pada otak lho, salah satunya penyakit alzheimer. Manfaat ini didapatkan dari kandungan antioksidan alami yang terdapat pada minyak zaitun mentah. Minyak ini bermanfaat menghilangkan toksin pada otak yang menjadi penyebab penyakit ini.
-
Merawat Kulit Wajah
Berbagai jenis perawatan kulit diketahui banyak yang menggunakan extra virgin olive oil. Tanpa melalui proses pemurnian, extra virgin olive oil dapat berperan sebagai tabir surya bagi kulit. Selain itu minyak ini juga dapat menjaga kelembaban kulit wajah dan mencegah penuaan dini pada sel kulit.
-
Memperkuat Sistem Imun Tubuh
Komponen pada extra virgin olive oil mampu membasmi bakteri dan organisme selular berbahaya bagi tubuh. Selain itu, extra virgin olive oil juga mempunyai kandungan antivirus dan antibakteri yang dipercaya ampuh untuk mengatasi penyakit berbahaya.
Nah itulah dia 4 manfaat extra virgin olive oil yang akan Anda dapatnya dengan rutin mengkonsumsinya. Akan lebih baik jika mengkonsumsi dibawah pengawasan dokter ya, sehingga Anda akan mendapatkan manfaat minyak zaitun ini dengan lebih baik. Simak juga Daftar Manfaat Kumis Kucing Untuk Kesehatan.
